‼️살 안찌고 너무 맛있는데 레시피도 쉬워요‼️ скачать в хорошем качестве

‼️살 안찌고 너무 맛있는데 레시피도 쉬워요‼️

❤️재료정보❤️(영상속 제가 구매한 제품들은 정보 남깁니다^^) ✅️차마요 건 두부면 https://link.coupang.com/a/baZOka ✅️냉동 흰다리새우살 https://link.coupang.com/a/bdekqw ✅️숙주 https://link.coupang.com/a/bdekdc ✅️굴소스 https://link.coupang.com/a/bdej9Y ✅️멸치액젓 https://link.coupang.com/a/bdeku5 일부 링크는 추천인 코드가 포함되어 있습니다. 구매가격은 동일하며 해당 링크로 구입시 소정의 수수료가 있어 채널 운영에 도움을 주실 수 있습니다^^ 참고만 하셔도 되니 덜찌팸 여러분이 구매할때 이 제품정보들이 도움이 되었으면 합니다^^♡ _________________________________________________ 레시피 (1인 기준) 1.양념장 만들기: 밥스푼으로 계량기준 (멸치액젓 2큰술, 진간장 4큰술, 굴소스1, 토마토케첩1큰술, 설탕대신알룰로스 4큰술, 고운고추가루 1/2큰술, 액상알룰로스1큰술, 물 소주잔1컵) 2. 채소손질: 양파1/2, 쪽파, 숙주 한 줌 3. 팬에 올리브유를 좀 넉넉하게 둘러주고 다진마늘 1큰술을 중불에서 익혀주고, 냉동새우를 넣어준다. (냉동새우 없으면 패스) 4. 손질한 채소를 넣어준다. (숙주 제외) 5. 건두부 100g을 넣어주고 함께 잘 볶아준다. 6. 만들어둔 양념장을 넣어준다. (3큰술부터 개인의 기호에 맞게 넣어주세요) 면에 잘 스며들도록 센불로 볶아준다. 7. 면을 한쪽으로 몰아두고 나머지 팬의 공간에 스크램블 에그를 해준다. 8. 스크램블 에그와 면을 섞어주고, 숙주를 넣어준다. 9. 다 되면 액상알룰로스를 한바퀴 둘러준다. 10. 맛나게 먹는다. ❤️덜찌언니와 더욱 친해지는 방법❤️ ✴️인스타그램✴️ (저의 일상모습과 다이어트정보들 얻어가실 수 있어요^^)   / leeheekyung.i2244   ✅️메일✅️ withdulzzi@gmail.com 🎯덜찌언니 클래스 101 강좌🎯 (저당질식이 다이어트 개념 및 활용방법 꿀 팁 다이어트 정보 들으실 수 있어요^^) 👇🏻덜찌언니 class101강좌👇🏻 https://bit.ly/dulzzi-class #다이어트식단 #팟타이 #간편레시피