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【スキーが安定する！】サイドスリップで正しいポジションを学ぶ、簡単エクササイズ！
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【スキーが安定する！】サイドスリップで正しいポジションを学ぶ、簡単エクササイズ！
スキーで正しいポジションを身につけたい方におすすめ！ このエクササイズは、サイドスリップをしながら斜面を斜めに進む練習です。 踵・母指球・脛の圧力を意識することで、スキー板を平行に動かす感覚を自然と身につけられます。 特にシーズン前や1日の最初の滑走に取り入れると、安定したポジションで滑れるようになります！ 脚をリラックスし、重力に身を任せることで、スキーが自然と動き出す感覚を体験しましょう！ 🔑 *ポイント:* 正しいポジションと重心移動の感覚をつかむ 脚をリラックスさせ、スムーズな滑りを実現 毎日のウォーミングアップに最適 ⛷️ *ぜひ試してみてください！* --- 📹 他のスキーテクニック動画もぜひチェック！ 👍 この動画が役に立ったと思ったら「いいね」と「チャンネル登録」をお願いします！ Music → • Just Smile – LiQWYD (No Copyright Music) #スキーエクササイズ #初心者向けスキー #スキーポジション #ウィンター
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