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Mein Geheimtipp bei Knieschmerzen – die Magie der Neuroathletik

Knieschmerzen sind eine der häufigsten Gelenkprobleme. Egal ob beim Laufen, Spielsport oder im Alltag. Ohne schmerzfreie Knie kein Sport und keine Bewegung. Neuroathletik kann bei Knieproblemen sehr gut helfen. Im neurozentrierten Training beschäftigen wir uns mit dem Opposing Joint Ansatz. Hierbei arbeiten wir bei Knieschmerzen nicht direkt am Knie, um die Schmerzen zu lindern, sondern am entgegengesetzten Ellenbogen. Gezielte Mobility Übungen können hier zu Besserung führen. Dieser Ansatz aus der Neuroathletik lässt sich bei allen Gelenkschmerzen anwenden. Für diese Übung benötigst du auch keine Geräte. Viel Spaß beim Ausprobieren! 🎁 |Für dich Neuro-Tool Liste: https://neuroathletik-training.de/neu... ➡️ Weitere Infos ⬅️ 🧑🏼‍🎓 Du bist Therapeut oder Trainer und möchtest selbst zum Neuro-Experten werden? Bei der Deutschen Akademie für Neuro-Performance findest du weitere Informationen: https://neuroathletik-training.de ⚡️ Du leidest an akuten Schmerzen oder möchtest deine Performance verbessern? Melde dich gerne direkt zu einem kostenlosen Beratungsgespräch bei mir: https://neuroathletik-coach.de/kontakt/ 🛠 | Neuroathletik & weiteres Trainings Equipment 👉🏼 Hier findest du 65 Trainings-Tafeln für ein optimales Neuro-Training https://neuroathletik-training.de/pro... 👉🏼 Hier findest du Produkte aus dem Bereich Neuroathletik der Firma ARTZT®: https://www.artzt.eu/marken/artzt-neu... ％ Mit folgendem Rabatt-Code erhältst du 15% Rabatt. - Code: Intelligent15* 📚 Hier geht´s zu unserem 1. Buch: Schmerz ist Kopfsache https://amzn.to/3Ow3TuH* Im Buch erwarten dich neurozentrierte Übungen gegen verschiedene Schmerzbilder und passende Ernährungsempfehlungen 😍 |Folge mir Facebook:   / neuroperformanceakademie   Instagram:   / andreaskoenings.neurocoach   LinkedIn:   / andreas-k%c3%b6nings-a04980151   🫶🏻 |Mein Motto Training neu(ro) gedacht #knieschmerzen #physiotherapie #kreuzbandriss #neuroathletiktraining #neuroperformance #neuroathletik #personaltrainer #neuroakademie #gehirn #schmerzen #physiotherapie #fitnesstraining #gehirntraining #gehirnfitness #personaltraining 📍 Videoinhalte: 00:00 Intro 00:53 Geheimtipp 01:20 Mobilisation Ellbogen 02:03 Theoretischer Hintergrund 03:34 Zusammenfassung Das auf meinem Kanal dargebotene Informationsangebot habe ich sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stelle ich meine persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 10 Jahre zur Verfügung. Das Informationsangebot auf diesem Kanal dient ausschließlich der Information und ersetzt keine persönliche Beratung, eine Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von mir zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden und eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt. Die Inhalte dienen der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Ich weise zusätzlich darauf hin, dass ich mit meinen Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn meine Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weise ich ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist. Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Durch das anklicken eines Affiliate-Links und den darauf folgenden Einkauf, erhalten wir von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Der Preis verändert sich dadurch nicht!