Мотивационный плейлист - Энергичная музыка Chillstep - Заработай микс денег скачать в хорошем качестве

Мотивационный плейлист - Энергичная музыка Chillstep - Заработай микс денег

10 способов поверить в себя Чтобы научиться верить в себя, требуется целостная стратегия. Вы должны контролировать свои мысли и чувства, чтобы достичь своего пикового состояния. 1. Осознайте, что все начинается с вас. Чтобы задействовать свою личную силу, вам нужно принять новый распорядок дня. Рассмотрите возможность включения практики медитации в свой распорядок дня или начните свой день с подготовки. Включив практику самоутверждения в свой утренний распорядок, вы сможете задать тон для дня, наполненного уверенностью. 2. Изучите свои ограничивающие убеждения. Негативные эмоции, такие как неуверенность в себе или тревога, глубоко связаны с мнением, которое мы имеем о себе на основе нашего жизненного опыта. Ваш мозг говорит вам, что пора исследовать эти ограничивающие убеждения и заменить их вдохновляющими. 3. Научитесь уважать себя Чтобы овладеть искусством уверенности в себе, возьмите за привычку обращаться с собой, как с уважаемым наставником. Измените свой внутренний диалог, поймав свой внутренний монолог, когда он становится негативным, и заменив эти комментарии позитивными мыслями. 4. Используйте закон притяжения. Чтобы укрепить уверенность в себе, окружите себя людьми, которые вдохновляют и поддерживают вас. Чего бы вы ни хотели добиться в своей жизни, найдите людей, которые возвысят вас, а не опустят. 5. Вдохновляйтесь Обращайтесь за советом к другим, кто достиг ваших целей. Посмотрите документальные фильмы о людях, которые сделали великие дела в жизни. Прочтите вдохновляющие цитаты и запишите свои любимые. 6. Помните прошлые успехи Если вы обескуражены, вспомните моменты из своего прошлого, когда вы успешно справлялись с аналогичной задачей. Или вспомните моменты, когда вы сталкивались с препятствиями и преодолевали их с изяществом и смелостью. 7. Взгляните в лицо своим страхам Человеческая природа - испытывать страх и тревогу. Но когда вы верите в себя, вы понимаете, что эти эмоции призваны побуждать вас к действию, а не сдерживать вас. Люди с верой в себя превращают страх в действие, сосредотачиваясь на своих целях как на части своей общей жизненной цели. 8. Ставьте цели Создание целей - это часть борьбы со своими страхами. Постановка и достижение целей, которые помогут вам преодолеть свои страхи, дадут вам чувство выполненного долга. Ваши цели не должны быть огромными - небольшие шаги, которые в сумме приводят к большим результатам, укрепят вашу уверенность и повысят вашу способность верить в себя. 9. Изучите новый навык Независимо от того, учитесь ли вы писать код или играть на пианино, освоение нового навыка может повысить ваше чувство самоэффективности - вашу веру в свои способности выполнять задачи, контролировать свое поведение и достигать поставленных целей. 10. Всегда продолжай Вы неизбежно столкнетесь с препятствиями, но важно то, как вы на них реагируете. Вы должны копнуть глубже и переориентировать свое внимание на то, чего вы действительно хотите в жизни: открытие того, как верить в себя. Это действительно в пределах вашей досягаемости. Мы создали новый канал и нам очень важна ваша поддержка. 🙏 Пожалуйста, поставьте лайк, комментарий или подпишитесь. 📹 Похожие видео ►    • Плейлист   ►    • Плейлист   ►    • Chillout   ►    • Плейлист   ►    • Плейлист   ►    • Плейлист   ►    • Chillstep   ►    • Плейлист   ►    • Плейлист   ►    • Плейлист   🎧 Треки ► 00:00 Wiljan - Onder ► 05:20 Nomyn - Nocturne ► 09:05 Tiikk, A-Tint - Clouds ► 12:53 Artic Desert - Sorrow ► 15:38 Tim Schaufert - Escape ► 19:12 Liam Thomas - Through the Night ► 22:16 Zyphyr - Blur ► 25:42 Lost-Fi - Another Day ► 29:19 Nomyn - Lightness ► 32:42 Sappheiros - Dawn ► 36:23 Vorsa - If Only You Knew ► 40:25 Ilya Kuznetsov - Lifetime ► 44:29 Nathanael Schroder - Why Worry ► 49:07 Michal Vecerek Marion - Afterlife ► 53:23 Electus - Take Me With You ► 58:16 Beyond Theory - Trinity ► 1:02:37 Yal X - Forgiven ► 1:06:40 Crush, NYD - Fall to Pieces ► 1:12:50 Ptr - Dots ► 1:16:55 Kaj, Soundnet - New Age Voyager #СамоуважениеМузыка