跨年夜即是「奪命夜」？12月31日這三種人千萬別出門跨年！這盆冷水是為了救你的命！ скачать в хорошем качестве

跨年夜即是「奪命夜」？12月31日這三種人千萬別出門跨年！這盆冷水是為了救你的命！

【影片核心摘要】 當全世界都在狂歡、倒數、觀賞煙火時，為什麼一名中醫卻要在此時給你「澆冷水」？ 今天是12月31日，西麗跨年夜。身為醫者，我看過太多因「無知透支」而導致的重病。人活在天地節氣之間，而非日曆表上。今晚是冬至後的深夜，是陽氣最微弱、最需「閉藏」的時刻。如果你今晚還在寒風中熬夜，就是在拔掉明年的健康種子。 【本片重點：誰不能出門？】 本影片詳細分析了三種「跨年危險體質」，如果你符合其中一項，今晚請務必待在家中： 心陽不足者： 引擎動力不足，冷風一吹易發「真心痛」。 厥陰體質者： 常年手腳冰冷，寒氣直入湧泉穴，恐傷及命門之火。 肝膽排毒差者： 長期失眠口苦，熬夜等於直接往肝臟「餵毒」。 【中醫私藏：在家「封陽」三招】 不去跨年，我們能做什麼？李老師教你如何順應天道，為2026年存下健康資本： ✅ 第一招：提前封陽 —— 九點前回家，特製艾葉生姜泡腳法。 ✅ 第二招：跨年覺 —— 子時前入睡，享受最高級的能量充電。 ✅ 第三招：安神湯 —— 簡單桂圓紅棗水，給身體最大的慈悲。 【時間軸建議】 00:00 為什麼我要在跨年夜給你們澆冷水？ 02:15 中醫物理學：冬三月「閉藏」的真相 04:30 恐怖的子時：那一絲陽氣是你明年的種子 06:12 第一種人：心陽不足（心臟虛弱者的風險） 09:45 第二種人：厥陰體質（手腳冰冷者的危機） 13:20 第三種人：肝膽差（熬夜對肝臟的毀滅性打擊） 17:05 救命三招：如何在家正確「封陽」與養生 21:30 寄語：順應天道，健康跨過2026 【相關標籤 #Hashtags】 #跨年養生 #中醫智慧 #熬夜危害 #黃帝內經 #陽氣 #封陽 #赤馬紅羊劫 #心血管健康 #李老師講中醫 #冬至養生 #健康倒數