adjustable dumbbell تمرین با دمبل در خانه/ آموزش استفاده از دمبل قابل تنظیم - پیلتن شاپ скачать в хорошем качестве

adjustable dumbbell تمرین با دمبل در خانه/ آموزش استفاده از دمبل قابل تنظیم - پیلتن شاپ

دمبل های بدنسازی Dumbbell یکی از پرکاربردترین و اصلی ترین تجهیزات بدنسازی به شمار می آیند و جزئی جدایی ناپذیر از برنامه های تمرینی dumbbell workout هستند. دمبل ها انواع مختلفی دارند که از جمله آن ها می توان به دمبل متغیر یا دمبل قابل تنظیم اشاره کرد. دمبل متغیر باعث صرفه جویی در فضا می شود بنابراین برای افرادی که در خانه محدودیت فضا دارند گزینه ایده آلی می باشد. با کمک این دمبل می توانید به آسانی و در کمترین زمان میزان وزنه یا صفحات را تغییر دهید. در این ویدیو به شما آموزش می دهیم که چگونه از دمبل های بدنسازی قابل تنظیم استفاده کنید. جهت مشاهده ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید    / @piltanshop_ir   ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- نحوه استفاده از دستگاه بدنسازی چندکاره را در این ویدیو ببینید    • نحوه استفاده از دستگاه بدنسازی چند کاره خا...   ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ جهت کسب اطلاعات بیشتر و دریافت مشاوره رایگان به سایت پیلتن شاپ مراجعه کنید. شماره تماس:02193111030 راه های ارتباطی با پیلتن شاپ https://piltanshop.com/   / piltanshop   whatsapp: 09212353058 #بدنسازی #بدنسازی_آقایان #بدنسازی_بانوان #بدنساز #ورزشی #فیتنس #فیتنس_بانوان #دمبل #dumbbell #dumbbell_workout #dumbbell_exercises #bodybuilding #adjustabledumbbells #fitness