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【本集精華】不需要花 10 小時讀報告,這 20 分鐘帶你徹底看懂 2026 年全球飲食革命的真相。 這不是一般的健康建議,這是一次對現有體制的「暴力拆解」。 我們把原本冗長的官方報告與政治博弈,濃縮成最高濃度的 20 分鐘。從川普與小甘迺迪(RFK Jr.)的政治交易,到你身體裡的胰島素阻抗,再到全球供應鏈的殘酷階級現實。 為什麼明知道原型食物好,政府卻不敢全面推廣? 為什麼「斷食」是免費的,卻被醫療體系消音? 看完這支影片,你將拿回對健康的掌控權。 📌 高濃度時間軸 (Timeline): 00:00 前言:我們被騙了多久? 01:08 制度黑箱:以前的專家為何聽食品廠的? 04:29 油脂戰爭:植物油 vs 動物油的真正輸贏 07:47 糖的陷阱:蛋白質如何「木馬屠城」? 12:13 醫療與藥廠:治癒病人就是消滅客戶? 15:47 階級殘酷:當有錢人開 BMW (吃肉),窮人只能開 Toyota (吃糖) 20:28 結語:做個清醒的玩家 🔥 關鍵議題: 2026 MAHA 飲食指南完整解析 為什麼學校午餐必須吃麥片?(利益結構) 川普為什麼突然支持健康飲食?(選票交易) #MAHA #2026飲食指南 #小甘迺迪 #川普 #RFKJr ##間歇性斷食 #原型食物 #胰島素阻抗 #藥廠黑幕 #食品工業 #思維工廠 #Wyk #Ery #深度解析