HRV & Απόδοση Αθλητών: Πότε λένε την αλήθεια τα νούμερα; скачать в хорошем качестве
HRV & Απόδοση Αθλητών: Πότε λένε την αλήθεια τα νούμερα;
6 месяцев назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: HRV & Απόδοση Αθλητών: Πότε λένε την αλήθεια τα νούμερα; в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно HRV & Απόδοση Αθλητών: Πότε λένε την αλήθεια τα νούμερα; или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон HRV & Απόδοση Αθλητών: Πότε λένε την αλήθεια τα νούμερα; в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
HRV & Απόδοση Αθλητών: Πότε λένε την αλήθεια τα νούμερα;
Το HRV (Heart Rate Variability) έχει γίνει βασικό εργαλείο για όσους παρακολουθούν την αποκατάσταση και την κόπωση αθλητών — αλλά πόσο αξιόπιστο είναι μόνο του; Σε αυτό το απόσπασμα μιλάμε για: Πώς το HRV συνδυάζεται με RPE και καθημερινό feedback Τι αποκαλύπτει ο εβδομαδιαίος μέσος όρος HRV για την απόδοση Πότε πρέπει να κάνεις deload και πώς το HRV το “φωνάζει” Γιατί η αίσθηση του αθλητή είναι εξίσου σημαντική με τα metrics Αν σε ενδιαφέρει το performance coaching, η επιστημονική παρακολούθηση της αποκατάστασης και η σωστή χρήση δεδομένων στην προπόνηση, αυτό το βίντεο είναι must-see. Κάνε subscribe για περισσότερα αποσπάσματα πάνω σε sports science, HRV, προγραμματισμό και στρατηγική προπόνησης. Website: https://www.tzanetakis.com Instagram: https://bit.ly/3z4FHIL Facebook: https://bit.ly/3JPmnEu #HRV #AthleteRecovery #TrainingLoad #SportsScience #DeloadWeek #PerformanceCoaching
Comments