Как я избавился от заикания? Эффективный метод: ежедневное чтение вслух книг, дыхательная гимнастика скачать в хорошем качестве

Как я избавился от заикания? Эффективный метод: ежедневное чтение вслух книг, дыхательная гимнастика

Сейчас я расскажу как я избавился от заикания. Эффективный метод: ежедневное чтение книг вслух и дыхательная гимнастика Стрельниковой. Однажды нашел в интернете метод таксиста и он срезонировал со мной. Его метод заключается в том, чтобы ежедневно в течение хотя бы 20-30 минут читать вслух с выражением и всеми знаками препинания. Я начал так читать и мой речевой аппарат со временем начал подстраиваться под новое его функционирование. Параллельно с чтением я делал дыхательную гимнастику Стрельниковой. Кстати такое ежедневное чтение улучшает речь и голос человека, он становится более приятным и выразительным. Заикание сопровождается нарушением ритма и темпа речи вследствие спазма мышц языка, губ, неба и гортани. Здесь могут разные проблемы, психологические, врожденные, наследственные, карма с прошлых жизней, может даже душа человек сама выбрала такой опыт, однако какая именно причина человек может осознать только сам, погрузившись внутрь себя и задав вопросы. Но если учитывать, что любая болезнь человека начинается на энергетическом уровне в его духе тоесть духовная причина, то нужно работать одновременно на физике и энергетике. Физика это разные физические упражнения. Энергетика это осознание себя, осознание корня проблемы, растворение в себе блоков, медитативные практики, которые будут расслаблять и наполнять новыми энергиями. Таймкоды: 00:00:00 Вступление 00:00:33 Начало работы над собой 00:01:22 До конца от этого не избавился 00:01:45 Причины заикания могут быть разными 00:02:09 Нужно работать на физическом и энергетическом уровнях 00:02:48 Корень всех проблем гордыня 00:03:01 За речь отвечает чакра Вишшудха 00:03:37 Тяжелый труд и тренировка истощают нервную систему 00:04:07 О дыхательной гимнастике 00:05:04 Об упражнениях 00:05:45 Упражнение Насос 00:06:26 Упражнение Обними плечи