У нас вы можете посмотреть бесплатно Jak ZAPANOWAĆ nad własnymi myślami? Prowadź ŚWIADOMY Dialog Wewnętrzny (2 proste techniki) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Co mówisz do siebie w głowie? Jakie myśli stale do Ciebie wracają? Czy prowadzisz swój Dialog Wewnętrzny świadomie, czy nieświadomie? Wspieraj mój kanał: https://www.psychologianawynos.pl/wsp... Każdego dnia setki myśli pojawiają się w naszej głowie. Jak nad tymi myślami zapanować? Jak przejąć kontrolę nad własnymi myślami i własnym życiem? Wszystko zaczyna się od prowadzenia świadomego Dialogu Wewnętrznego. W dzisiejszym świecie stale się gdzieś spieszymy. Nie mamy czasu na głębsze rozmowy i refleksję. Jesteśmy strasznie zabiegani i rozkojarzeni. Właśnie w tych chwilach prowadzimy nieświadomy Dialog Wewnętrzny. Gadamy do siebie we własnych głowach i niestety nic dobrego sobie nie mówimy. Większość z nas (niestety) prowadzi negatywny Dialog Wewnętrzny. Czas to zmienić i przejąć kontrolę nad własnymi myślami. Tylko jak to zrobić? Opowiem Ci dziś o dwóch technikach zwiększających samoświadomość. W ten sposób przejmiesz kontrolę nad swoim Dialogiem Wewnętrznym. Jednak zanim wykorzystasz te techniki, musisz sprawdzić, jak Twój Dialog Wewnętrzny wyglądał do tej pory. Tu potrzebna Ci autorefleksja i chwila czasu, aby zmierzyć się z tym trudnym tematem.