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Introduzione alla meditazione e all'esicasmo

"Introduzione alla meditazione" di F. D'Isa e A. Ercolani. Si sente parlare spesso dei benefici della meditazione, una pratica diffusa ormai ovunque, dalle aziende alle scuole, con innumerevoli approcci spesso fra loro discordanti. Ma cosa si intende esattamente per "meditazione"? E qual è il suo valore filosofico? Francesco D'Isa e Adriano Ercolani ci aiutano a fare ordine nella selva di metodi e tecniche, ripercorrendo le pratiche meditative nelle diverse culture. Questa introduzione ci offre uno sguardo laico e rispettoso su una delle forme più antiche di ricerca spirituale. "Introduzione all'esicasmo" di D. Capuano. Quando l'abate Agheras chiese all'abate Poemen dove poteva trovare la quiete, il vecchio gli rispose: «Resta in mezzo alla folla, e comportati come un uomo che non esiste. Così troverai la quiete suprema». Questo libro è una breve introduzione ai princìpi e alla pratica dell'esicasmo, la via spirituale attraverso la quale i monaci cristiani orientali hanno fatto rifiorire, nei deserti egizi, siriaci e palestinesi, il Giardino dell'integrità e della letizia originaria. Daniele Capuano ci offre i rudimenti della meditazione-ruminazione che matura in contemplazione-fruizione, sulle fondamenta della preghiera del cuore. Questa introduzione ci accompagna nei primissimi passi di un viaggio appassionante attraverso i deserti e i giardini dello spirito.