НОГАЧЕВ: работа нутрициологом после завершения хоккейной карьеры | На Банке ХК #48 скачать в хорошем качестве

НОГАЧЕВ: работа нутрициологом после завершения хоккейной карьеры | На Банке ХК #48

У нас снова в гостях экс-хоккеист минского «Динамо» Евгений Ногачев. Правда, в этот раз мы пообщались о его работе нутрициологом. ▪️Есть ли польза в пиве для спортсменов? ▪️Как питаться до и после матча; ▪️Сравнение образов жизни Овечкина и Маккиннона; ▪️Как набирать мышечную массу или сбрасывать вес? 🎁 Конкурс! Выиграй футболку от нашего партнёра FON. Подробности в закреплённом комментарии в выпуске. Наши соцсети: Telegram: https://t.me/nabanke_hockey Instagram:   / bankahockey   TikTok:   / ucauj4i7_zy0uzw7swmaj61g   0:00 – Тизер и приветствие 0:57 – Работа нутрициологом 6:42 – Как набрать мышечную массу или сбросить вес 14:23 – Сравнение Овечкина с Макаром и Маккинноном 21:57 – Как найти подходящие для себя продукты, топ добавок для спортсменов и гидратация 34:03 – Влияет ли кофе так сильно на сон? Опасны ли энергетики? 40:14 – Макароны и курица в день игры – база? Как питаться до и после игры 49:01 – Вред или польза пива. Важно ли питание при травмах? 53:11 – Нужны ли умные гаджеты? 59:15 – Совет молодым спортсменам и их родителям #хоккей #кхл #nhl #динамоминск #экстралига