Co na Mdłości w Ciąży? 5 Sposobów jak Przetrwać Nudności! скачать в хорошем качестве

Co na Mdłości w Ciąży? 5 Sposobów jak Przetrwać Nudności!

W dzisiejszym filmie dowiesz się o najlepszych sposobach na poranne mdłości. Pokażę Ci 5 sposobów na to jak przetrwać nudności na początku ciąży. Jeśli myślisz, że poranki w ciąży muszą być pełne zmagań, to pokażę Ci, jak wziąć sprawy w swoje ręce! W tym odcinku rozkładam temat nudności na czynniki pierwsze i dzielę się sprawdzonymi, niestandardowymi trikami, które pomogą Ci przetrwać. Brzmi dobrze? Klikaj, oglądaj i zostaw komentarz, jak Ty radzisz sobie z mdłościami! Linki wspomniane w filmie:    • Ćwiczenia w Ciąży. Chodzenie.   Rozdziały: 0:00 Wstęp 0:28 Co powoduje mdłości? 1:18 Proste porady na radzenie sobie z mdłościami 3:30 Kiedy skonsultować się z lekarzem? 3:52 Zakończenie O mnie: Na moim kanale znajdziesz wszystko, co warto wiedzieć o ciąży, porodzie, połogu, karmieniu piersią i opiece nad noworodkiem. Tworzę miejsce pełne wsparcia i wiedzy dla przyszłych i świeżo upieczonych mam. Dowiesz się, jak przygotować się do porodu, opracować plan, a także zadbać o swoje ciało i emocje. Omówię najważniejsze aspekty połogu, karmienia i pielęgnacji noworodka, obalę mity związane z macierzyństwem i podpowiem, jak radzić sobie z wyzwaniami pierwszych dni i miesięcy życia dziecka. Na kanale znajdziesz praktyczne porady, techniki relaksacyjne, rytuały wspierające w przełomowych momentach oraz mnóstwo wskazówek dotyczących opieki nad sobą i dzieckiem. Dołącz do społeczności kobiet, które pragną świadomego i pełnego miłości macierzyństwa Linki: Instagram:   / doula_marta_siedlce   Blog: https://doulamarta.pl/blog-okoloporod... Bezpłatna checklista dla kobiet w pierwszej połowie ciąży: https://doulamarta.pl/checklista-ciaza/ Bezpłatny poradnik o tym jak podejmować decyzje w ciąży: https://doulamarta.pl/decyzje-w-ciazy/ #doula #ciąża #szkołarodzenia