5 MINUTES DE YOGA À LA MAISON - 5 postures à faire tous les jours pour mieux se sentir ! скачать в хорошем качестве

5 MINUTES DE YOGA À LA MAISON - 5 postures à faire tous les jours pour mieux se sentir !

Cette séance très courte de 5 minutes de yoga à la maison combine 5 postures à faire tous les jours. 🎁 Vidéo en exclusif « Libérez vos Hanches ! » ➡ https://tinyurl.com/yjnr7wxh La séquence avait été proposée dans ma vidéo plus détaillée "5 postures de yoga pour tous les jours" (   • 5 Postures de Yoga pour tous les jour...  ), et plusieurs d'entre vous m'ont demandé de la proposer séparément pour qu'elle soit plus facile à retrouver et à pratiquer tous les jours. La version plus longue détaille les bénéfices et explique pourquoi ces 5 postures de yoga ont été choisies. 💖 Un très grand MERCI à ceux qui souhaitent faire un don pour me soutenir dans mes efforts : https://www.paypal.me/joelleyoga 💖 🌟 AUTRES VIDÉOS DE 10 MINUTES YOGA AVEC JOELLE QUI PEUVENT VOUS AIDER : 🔸 5 POSTURES POUR TOUS LES JOURS (vidéo plus longue avec explications) :    • 5 Postures de Yoga pour tous les jour...   🔸 10 min pour DOULEURS AUX HANCHES :    • 10 minutes d'exercices allongés pour ...   🔸 10 min pour DOULEUR AU BAS DU DOS :    • Yoga BAS DU DOS douloureux – Yoga pou...   🔸 5 min pour RÉVEILLER SON CORPS LE MATIN :    • 5 min de Stretching du Matin – Étirem...   🍀 Mes BRIQUES DE YOGA préférées : https://amzn.to/3cZVJWO 🍀 Mon TAPIS DE YOGA : https://amzn.to/3i5WPUG 🍀 Mon livre sur le bonheur (en anglais), THOSE HAPPY MOMENTS: https://amzn.to/39hNoNV 🍀 Filmé sur mon iPhone X : https://amzn.to/32Kwdn8 🇺🇸 🇬🇧 🇨🇦 Mon autre chaîne de yoga, avec les mêmes vidéos en anglais:    / yogawithjoelle   Merci d'avoir partagé ces 5 minutes avec moi, et abonnez-vous pour d'autres vidéos ! À bientôt, Joëlle 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 AVERTISSEMENT : Cette description peut contenir des liens d'affiliation. Lorsque vous vous inscrivez à l'aide d'un lien d'affiliation, je gagne une petite commission; toutefois, je ne conseille que les produits qui me tiennent sincèrement à coeur et que j'utilise personnellement. Cela ne vous coûte rien du tout et vient directement de l'entreprise en question. Ces liens d’affiliation me permettent de continuer à publier du contenu gratuit sur YouTube, et je vous en remercie !