Einfach mal machen | On Tour – Folge #28 mit Dr. Yael Adler und Dr. Johannes Wimmer скачать в хорошем качестве

Einfach mal machen | On Tour – Folge #28 mit Dr. Yael Adler und Dr. Johannes Wimmer

Sind wir heute kränker als früher – obwohl wir medizinisch weiter sind als je zuvor? In dieser Live-Folge von Einfach mal machen sprechen Dr. Yael Adler und Dr. Johannes Wimmer offen, pointiert und manchmal unbequem über das, was unsere Gesundheit wirklich beeinflusst: Ernährung, Zucker, Schlaf, Stress, Bewegung – und unsere eigene Verantwortung. Warum scheitern Neujahrsvorsätze schon nach drei Wochen? Warum macht uns hochverarbeitetes Essen süchtig? Warum ist ein Glas Orangensaft für die Leber problematischer als viele glauben? Und warum ist Prävention zwar bekannt, aber gesellschaftlich immer noch die Ausnahme? Es geht um Zivilisationskrankheiten, Diabetes Typ 2, Darmgesundheit, Pflege, mentale Erschöpfung – aber auch um ganz konkrete Lösungen, die nicht teuer, nicht dogmatisch und alltagstauglich sind. Ein ehrliches Gespräch über Gesundheit, Politik, Familie, Industrie – und darüber, warum „ein bisschen weniger perfekt, aber bewusster“ oft der bessere Weg ist. 🎧 Jetzt reinhören – und vielleicht ein paar Gewohnheiten neu denken. #cdu