SONO NÃO É MATEMÁTICA. Menos Relógio. Mais Bebê. скачать в хорошем качестве

SONO NÃO É MATEMÁTICA. Menos Relógio. Mais Bebê.

Muitos pais entram no universo do sono infantil já exaustos — e encontram números. Janelas de sono. Horários exatos. Rotinas “perfeitas”. Mas o sono do bebê não é matemática. Neste vídeo, eu explico o que a ciência do desenvolvimento realmente nos mostra sobre sono infantil, regulação e autonomia. Falamos sobre: • Por que seguir apenas o relógio nem sempre resolve • A diferença entre comportamento e regulação • O que é co-regulação e por que ela importa • Como construir rotina sem cair na rigidez • Por que autonomia nasce da segurança — não do isolamento Bebês não leem o relógio. Eles respondem à biologia, ao ambiente e à relação. Quando aprendemos a observar antes de intervir, o sono costuma se tornar mais tranquilo — não porque o bebê mudou, mas porque a resposta mudou. Se você sente que está fazendo tudo “certo” e ainda assim o sono não encaixa, talvez o que esteja faltando não seja mais regra — mas direção. 🔎 Se quiser entender como eu avalio o sono de forma individualizada e baseada em ciência, o link para o meu acompanhamento está na descrição. E se esse conteúdo fez sentido para você, inscreva-se no canal. Aqui falamos de sono com ciência, vínculo e respeito 🤍 #SonoInfantil #Neurodesenvolvimento #MaternidadeConsciente #RotinaDoBebê #RegulaçãoEmocional