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Como REPROGRAMAR seu cérebro para ser VICIADO em disciplina (jejum de dopamina)

Como REPROGRAMAR seu cérebro para ser VICIADO em disciplina (jejum de dopamina) Você tenta focar… mas acaba no celular sem perceber? Isso não é preguiça. É o seu cérebro escolhendo o caminho mais fácil. Neste vídeo, o Dr. Moisés Produtivo explica, de forma simples e prática, como funciona a dopamina, por que a distração vicia e como usar a neuroplasticidade para treinar o cérebro a gostar de disciplina, foco e esforço. Você vai aprender: ✔ Por que seu cérebro foge de tarefas difíceis ✔ Como o sistema de recompensa funciona ✔ O que é o “reset de dopamina” ✔ Como reprogramar seus hábitos ✔ Como transformar disciplina em algo natural Se você quer: mais foco menos procrastinação mais produtividade mais controle mental esse vídeo é pra você. 🎯 DESAFIO: escolha sua maior distração e corte por 7 dias. Comente: 👉 “Eu treino meu cérebro, não o contrário.” Inscreva-se no canal Dr. Moisés Produtivo para aprender psicologia, produtividade e alta performance de forma simples, prática e científica. #inteligenciaemocional