Fitness für zuhause: Cardio Workout mit Corinna Frey скачать в хорошем качестве

Fitness für zuhause: Cardio Workout mit Corinna Frey

Fitness für zuhause: Cardio Workout mit Corinna Frey / Gerade jetzt, wo ihr viel zuhause seid, wollen wir euch mit dieser Live Serie täglich um 11 Uhr unterstützen. Zuhause kann es leicht passieren, dass man an Bewegungsmangel leidet. Das heutige Cardio Training mit Corinna Frey wird dich so richtig ins Schwitzen bringen! Schwerpunkt bei diesem Training ist die Ausdauer. Natürlich bestimmst du selbst, wie schnell du die Übungen machst. Also nichts wie los und viel Spaß bei deinem Cardio Training für zuhause! Wir wollen euch unterstützen! Deshalb schenken wir euch drei Kurse: "Fit in 10" - 10 Wochen Kurs für mehr Fitness und Energie "Wege zum Glück" - Dein Weg zu mehr Glück, Zufriedenheit und Wohlbefinden "Rückenfit" - Dein Weg zu einem schmerzfreien, gesunden und leistungsstarken Rücken Hier kannst du dich anmelden: https://happyandfit.com/kostenlosekurse Der neue Happy & Fit Blog ist online! Spannende Beiträge rund um die Themen Fitness, Yoga, Gesundheit und vieles mehr erwarten dich hier: http://www.happyandfit.blog/ Abonniere JETZT kostenlos HappyandFit Fitness auf YouTube: https://goo.gl/j1PMzC Folge uns auch auf Facebook:   / happyandfit   #happyandfit #fitnessfürzuhause #cardioworkout #zuhause Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z.B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.