Освободитесь от родовой травмы, скрытой в вашей основе, с помощью этих трех священных жестов скачать в хорошем качестве

Освободитесь от родовой травмы, скрытой в вашей основе, с помощью этих трех священных жестов

🕯️ Освободитесь от родовой травмы, скрытой в основании вашего позвоночника, с помощью этих трёх сакральных жестов В вашем теле есть забытое кольцо — вибрационная печать у основания позвоночника, которая удерживает тяжесть родовой травмы. В этом видео показано, как реактивировать подвздошно-крестцовый круг, священные врата, через которые ваша творческая энергия либо вливается в реальность, либо застывает, не успев проявиться. Вас проведут через три сакральных вибрационных жеста, предназначенных для разблокировки глубокой соматической памяти, восстановления творческого пульса вашего основания и освобождения от унаследованной травмы, запертой в области таза. Давайте рассмотрим полную последовательность активации: 👉 Первый сакральный жест: тазовые микрокруги Встаньте, расставив ноги на ширину бёдер и слегка согнув колени. Начните совершать лёгкие круговые движения в центре таза — не широкие вращения, а микропульсации. Это активирует спящие механорецепторы в крестцово-подвздошном суставе, посылая сигналы безопасности в мозг и отключая мышечную ригидность. ✅ Тело начинает оттаивать, и дыхание естественным образом опускается в живот. 👉 Второй сакральный жест: Спираль бесконечности Теперь опишите крестцом горизонтальную восьмёрку — плавный узор бесконечности. Координируйте движение с дыханием: вдыхайте, когда крестец поднимается, выдыхайте, когда он опускается и пересекает. Это движение восстанавливает внутренний баланс противоположностей — мужского/женского, мысли/действия — и мгновенно успокаивает нервную систему. ✅ Ваша центральная ось пробуждается, восстанавливая поток и вертикальное присутствие. 👉 Третий сакральный жест: Пульсация со звуком Перейдите к быстрым, коротким вертикальным пульсациям таза, одновременно издавая глубокие звуки, например, «а» или «хм», из основания живота. Это напрямую стимулирует вентральный блуждающий нерв, раскрывая эмоциональную память и восстанавливая присутствие посредством вибрации. ✅ Освобождение происходит спонтанно: вздохи, дрожь или тепло указывают на то, что печать растворяется. 🌀 После этих движений вы войдете в трехэтапную фазу интеграции: 👉 Встаньте неподвижно и сделайте 3 глубоких вдоха. Почувствуйте, как вес ваших ног заземляет вас. Позвольте телу стабилизироваться, прежде чем двигаться. ✅ Это закрепит новый поток в вашем теле. 👉 Позвольте дыханию естественно обосноваться в нижней части живота. Не форсируйте его. Просто наблюдайте, как дыхание начинает свободно опускаться. ✅ Диафрагма расслабляется, и присутствие возвращается. 👉 Оставайтесь прямо, ощущая новый внутренний поток и выравнивание. Почувствуйте, как позвоночник поднимается, основание тела заземлено, а энергия снова циркулирует. ✅ Вы центрированы — в своем теле, своем дыхании и своей творческой оси. Это не символическое исцеление. Это измеримо, отслеживаемо и глубоко соматично. Круг подвздошно-крестцовой кости пробуждён — и с ним начинается новая фаза воплощенного проявления. ✨ Опыт Одри — живое доказательство: десятилетия творческого застоя и хронического напряжения растворяются за считанные минуты. Не благодаря вере, а благодаря точности движений и разумности тела. Чтобы вернуться к этому воплощенному состоянию в любой момент, используйте этот сигнальный жест: 👉 Слегка положите руки на подвздошные гребни (кости по бокам таза). 👉 Сделайте три полных вдоха. 👉 На последнем выдохе выдохните с низким, глубоким звуком из живота. Затем произнесите про себя: «Моя основа жива». ✅ Этот жест активизирует пульс и возвращает вас к своей оси. 🕯️ Родовую травму невозможно вывести за пределы разума. Её нужно освободить от корня. И теперь вы знаете как. 👇 Если это видео затронуло что-то глубоко внутри вас, поставьте лайк, подпишитесь на канал и включите уведомления, чтобы получать следующие соматические практики, которыми мы будем делиться. Мне интересно знать, что происходило в вашем теле во время практики. Поделитесь в комментариях: «Я пробуждаю подвздошно-крестцовый круг и освобождаюсь от родовой травмы из корня». 🕯️ Смотрите также:    • How to Release Sacral Traumas | Psycho-Spi...   Спасибо, что вы здесь — ваше присутствие значит больше, чем можно выразить словами. Пусть ваш корень пульсирует свободой, а ваши творения поднимаются из места истины и укоренённой силы. 🙏