【お家でバーレッスン】プリエ・タンジュ・ジュッテで身体を作ろう！ скачать в хорошем качестве

【お家でバーレッスン】プリエ・タンジュ・ジュッテで身体を作ろう！

バーレッスンの中でも特に大事な【プリエ】【タンジュ】【ジュッテ】、今回はこの3つに絞ってのバーレッスンです！ プリエ、タンジュ3種類、ジュッテ2種類入っておりますので、結構濃い内容になっていると思います！ 私は今回両手バーで行っておりますが、片手バーでも良いと思います！ お家時間がまた増えてきましたので、ぜひお家でのバレエ時間を有意義に過ごされて下さいね！ 《インデックス》 0:32 プリエ(右) 2:45 プリエ(左) 4:57 タンジュ①(右・左) 5:57 タンジュ②(右) 6:59 タンジュ②(左) 8:03 タンジュ③(右・左) 9:06 ジュッテ①(右) 9:46 ジュッテ①(左) 10:27 ジュッテ②(右) 10:59 ジュッテ②(左) ★この動画で使用している音楽 ⚫︎Barroom Ballet - Silent Film Light ⚫︎レッスン曲 稲葉智子「Ballet EtudesⅡ」 #バレエ #大人バレエ #大人バレリーナ #大人バレエ教室 #お家バーレッスン #お家レッスン #バレエレッスン #おうちレッスン ･･━━･･━━･･━━･･━━･･━━･ バレエ講師 : 野津 彩子 / Ayako Nozu バレエ歴33年 / バレエ講師歴20年 2歳のお子さま〜大人の方までの指導をしてまいりました。 2019年5月より、大人のためのバレエ教室「Ayako Ballet Couleur / アヤコバレエクルール」主宰 💜アヤコバレエクルールHP https://www.ayako-ballet-couleur.com/ 💜スタジオインスタグラム   / ayako_ballet_couleur   💜プライベートインスタグラム   / ballet_beauty_health   💜ブログ「バレエで彩り豊かな生活を！〜あなたが求めていたものがここにある〜」 https://ameblo.jp/ayako-beauty-health/