У нас вы можете посмотреть бесплатно Happy Hips: DIY Massage & Yoga to Release Tension, Boost Mobility & Stability! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Is sitting all day or that first long walk of spring leaving your hips feeling cranky? It’s time to give your hips the attention they deserve! In this class, we’ll combine mindful movement, yoga, and DIY massage techniques to help release tension, improve mobility, and restore stability to your hips. Say hello to happy hips with a focus on the Gluteus Medius, Piriformis, and TFL muscles. Whether you're working from home or out enjoying the spring air, this routine will have your hips feeling great again! Happy Hips = Mobility + Stability 💪✨ Take a moment to listen to your body, release those tight spots, and get moving with confidence! #HappyHips #DIYMassage #HipRelief #Mobility #Stability #YogaForHips #MindfulMovement #YogaTuneUp #Piriformis #GluteusMedius #TFL #HipPainRelief #Stretching #SpringMovement