Esercizi Tonificazione Braccia, Spalle, Gambe, Glutei (PHA Senza Salti) скачать в хорошем качестве
Esercizi Tonificazione Braccia, Spalle, Gambe, Glutei (PHA Senza Salti)
8 месяцев назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Esercizi Tonificazione Braccia, Spalle, Gambe, Glutei (PHA Senza Salti) в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Esercizi Tonificazione Braccia, Spalle, Gambe, Glutei (PHA Senza Salti) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Esercizi Tonificazione Braccia, Spalle, Gambe, Glutei (PHA Senza Salti) в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Esercizi Tonificazione Braccia, Spalle, Gambe, Glutei (PHA Senza Salti)
♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► https://www.fixfit.it/wo/c1674 ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► https://www.fixfit.it/wo/t1674 💪 SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: ► https://www.fixfit.it/diario/programmi/ Allenamento PHA con esercizi di tonificazione di braccia e spalle, gambe e glutei con manubri ed esercizi a corpo libero. Faremo 2 blocchi di lavoro in tecnica PHA con esercizi in piedi e un blocco di lavoro in tecnica PHA con esercizi a terra. Struttura Allenamento Veloce: Riscaldamento 2 Sessioni PHA in Piedi tempi 30:15 - 35:10 Sessione PHA a Terra tempi 30:15 Defa & Stretch L'allenamento PHA alterna costantemente il lavoro sulla parte superiore e sulla parte inferiore per limitare il ristagno di liquidi e l'accumulo di acido lattico. Scegli il peso giusto in base al tuo livello di forza e presta attenzione nel mantenere una perfetta esecuzione di ogni singolo esercizio. Il peso consigliato è da 3 a 4kg --------- ✅ Iscriviti Al Canale Youtube: 👉 / @fixfit
Comments