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流行都市｜營養高纖 多穀魚湯｜Leslie陳國賓

【流行都市】營養高纖 多穀魚湯 今集《流行都市》「睇餸食飯」環節有 Leslie陳國賓 教大家整「多穀魚湯」，大家一齊嚟試吓啦！ 多穀魚湯 材料：牙點魚 200克，雜錦全穀麥 1/2杯，洋蔥碎 1/2個，車厘茄 6粒，甘筍粒 1/4杯，翠玉瓜 1/2條，罐裝蕃茄 1/2罐，煙肉粒 2湯匙，蒜蓉 2茶匙 調味：魚湯 2杯，薑黃 2茶匙，紅椒粉 1/4茶匙，鹽 半茶匙，黑胡椒 半茶匙，生粉 1茶匙，百里香 2棵，清水 適量 流行都市 精華傳送門： https://bit.ly/42Oa7Nt 《流行都市》可於myTV SUPER 7天免費重溫 ►https://su.tvb.com/q/qYjfn51x #TVB #流行都市 #食譜 #陳國賓 #美食 #煮食 #綜藝 #TVB綜藝 #香港綜藝節目 流行都市｜星期一至五 下午 1:20｜翡翠台 節目簡介： 《 流行都市 》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。 --------------------------------------------------------------------------- 👉🏻想了解更多TVB 的綜藝最新資訊👈🏻 ❤️❤️即刻like/follow晒我哋TVB 綜藝！！❤️❤️ Facebook :   / tvbvariety   Instagram： https://www.instagram.com/tvbvariety/... #香港綜藝節目 想免費睇番呢集嘅精彩內容? 登入myTV SUPER免費點播最近7日TVB自製節目: https://bit.ly/3tNc1hy