Все симптомы комплексного посттравматического стрессового расстройства объяснены за 12 минут. скачать в хорошем качестве

Все симптомы комплексного посттравматического стрессового расстройства объяснены за 12 минут.

Вы постоянно боретесь с невидимым лишним весом? 😔 В этом видео подробно рассматривается комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (КПТСР), объясняются все симптомы, которые вы можете испытывать. Если вы ощущали глубокое, затяжное влияние прошлых травм на ваши отношения, эмоции и даже тело, это видео для вас. ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ 00:00 Введение 00:54 Понимание корней КПТСР 01:55 Эмоциональная дисрегуляция 02:42 Искаженное самовосприятие 03:29 Трудности в отношениях 04:25 Диссоциация 05:14 Физические симптомы 05:58 Потеря смысла и надежды 06:38 Стыд, вина и самообвинение 07:21 Трудности с самосостраданием 08:11 Всепроникающее чувство пустоты 08:47 Трудности с установлением границ 09:27 Повышенная бдительность 10:04 Воспроизведение травмы 10:46 Как вернуться к нормальной жизни 11:37 Заключение Мы разбираем часто неправильно понимаемые признаки КПТСР, от эмоциональных качелей 🎢 до того, что Ощущение, что вы в корне «сломаны». Вы не одиноки, и ваши чувства обоснованы. Речь идёт не просто о понимании диагноза, а о поиске признания и пути к исцелению. Мы обсуждаем: 👉 Эмоциональная дисрегуляция: почему ваши чувства кажутся слишком сильными, чтобы с ними справиться 👉 Искажённое самовосприятие: борьба с самооценкой 👉 Трудности в отношениях: почему так сложно установить связь 👉 Диссоциация: когда ваш разум отключается 👉 И многое другое… Поставьте лайк, если это вам близко, и подпишитесь, чтобы получать больше информации о психическом здоровье и восстановлении после травм! Ваша поддержка помогает нам охватить больше людей, которым это нужно услышать. ❤️ Какой симптом вам больше всего запомнился? Дайте мне знать в комментариях ниже! 👇 P.S. Если вы испытываете трудности в отношениях, посмотрите мое последнее видео: «10 признаков того, что вы связаны травмой (на самом деле не влюблены)» здесь:    • 10 Signs You're TRAUMA BONDED (Not Actuall...   #cptsd #complexptsd #traumarecovery #mentalhealthawareness #healingjourney #emotionalhealing #ptsd #traumainformed #selfcare #mentalwellness #mentalhealth