Силовые в Жучках 2. Часть 1 скачать в хорошем качестве

Силовые в Жучках 2. Часть 1

#бодибилдинг #фитнес #бодифитнес #кач #атлетизм #уличнаяплощадка #спортплощадка #спорт #уличныетренажеры #хотьково #жучки #картины #картина #уникальнаякартина #абсурднаякартина #самаяабсурднаякартина #художникабсурдист #абсурдхудожник #художник #художникконцептуалист #концептуализмвискусстве #картинанедорого #картинасовременногоискусства #современноеискусство #совриск #самаяхайповаякартина #хайповаякартина #самаяскандальнаякартина #скандальнаякартина #самаяспорнаякартина #спорнаякартина #хотьково #жучки #абрамцево #музейзаповедникабрамцево #стасрысич #stasrysich    • Зачем мне канал на ютуб еще раз   - ролик зачем мне канал на ютуб.    • Поменяй подголовник   - для любителей советовать на что мне лучше потратить деньги. Занимаюсь продвижением своего творчества в Современном искусстве сам без денег, без связей и пока обо мне информация не завирусилась ( TV 360 канал приезжали, статьи есть), я продолжаю работать в продвижении своего бренда- художника, рекомендую купить третью и последующие копии моих картин. https://www.avito.ru/moskva/kollektsi.... Например купив третью и последующие копии картины ПУСТОЙ ХОЛСТ вы получите : копию самой абсурдной картины в мире за всю историю картина в рамке натуральное дерево, стекло, подвес- она как минимум удивит любого гостя у вас дома свидетельство о регистрации прав на нее и мое авторство USB накопитель с видео процесса творения ( прикосновении кисти, облитие соком с обратной стороны как в оригинале, регистрация прав на данную копию... можно рассмотреть за доп. плату присутствие при всем при этом, после оплатив ее стоимость вместе поедем в багетную мастерскую и отдадите вы ее- там потом заберете по готовности) вы станете заметно ближе к Современному искусству раскрутив свое имя когда я подниму цены как на картины, так и на их копии- в таком случае перепродадите примерно на 5- 6 копий осталось холста как в оригинале картины- торопитесь!!!!!!! В ролике на авито второй позицией при просмотре фото вы увидите что копия от оригинала не отличается, потом холст полагаю по текстуре будет отличаться. Недавно записал ролик    • Проверка силовых в Жучках   , где в МО, Жучки на спорт площадке где я иногда занимаюсь проверил свои силовые, но понял что мог поставить максимальный вес блинов. В связи с чем решил записать еще часть. 1- е упражнение ЖИМ ОТ ПЛЕЧ 7 блинов по 15 кг. На 10 раз. 2- е ЖИМ ЛЕЖА 8 блинов по 20 кг. На 5 раз ЖИМ ВНИЗ НА ТРИЦЕПС 6 блинов по 10 кг+ близкий Борис , его вес 95 кг. На 5 раз не считая самого опускания тренажера. ПОДЪЕМ С ВЕСОМ В РУКАХ 8 блинов по 25 кг. На 8 раз. Повторять не рекомендую, ниже минимального количества среднеповторки ( 8 раз) в тренинге не опускайтесь. Берегите здоровье, травмы не нужны. Я говорил я в первом сете рабочем ставлю вес на 20 раз и делаю 4 сета с отдыхом 30- 90 сек ( зависит от упражнения). Темболе фундамент, масса у меня есть.