"몸통만 8KG 줄어든다" 굶지 말고 '이걸' 하세요. 죽어도 안 빠지는 중년 뱃살, 쏙쏙 빠집니다 (박용우 원장 3부) скачать в хорошем качестве

"몸통만 8KG 줄어든다" 굶지 말고 '이걸' 하세요. 죽어도 안 빠지는 중년 뱃살, 쏙쏙 빠집니다 (박용우 원장 3부)

✨지식한상 채널 후원    / @지식한상   안녕하세요! 생활에 꼭 필요한 정보를 한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다. 오늘은 박용우 원장님을 모시고 건강하게 살 빼는 방법에 대해 들어봤습니다. 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요! #지식한상 #다이어트 #박용우 원장 00:00 인트로 00:37 "비만 자체가 질병이다" 비만을 방치하면 절대 안되는 이유 01:14 "비만 자체가 질병이다" 비만을 방치하면 절대 안되는 이유 - 1 02:45 중년이 되면 뱃살이 급속도로 찌는 진짜 이유 04:33 중년 다이어트, '이것' 1가지는 꼭 기억하세요 05:15 병든 몸을 되돌리고 중년 뱃살 쫙 빠지는 '1가지' 방법 06:20 "오히려 잘 먹어야 됩니다" 간헐적 단식 제대로 하는 법 07:56 간헐적 단식을 한다면 '이것'부터 드세요. 똥배 쏙! 들어갑니다 09:18 비만 전문의도 하고 있는 간헐적 단식 방법 10:37 다이어트 '이렇게' 하지 마세요 오히려 살이 더 찝니다 13:03 너무 많은 건강정보 '이것' 1가지는 기억하세요 14:30 "정신 차려 보면 몸이 망가져 있다" 지금 당장 '몸관리' 시작하세요 📙 박용우 원장님의 [내 몸 혁명] 예스24 : https://www.yes24.com/Product/Goods/1... 교보문고 : https://product.kyobobook.co.kr/detai... 알라딘 : https://www.aladin.co.kr/shop/wproduc... ※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다. 👇 다양한 채널에서 지식한상의 지식을 얻고 싶다면 여기를 눌러주세요 지식한상 네이버TV : https://tv.naver.com/rankingschool 지식한상 페이스북 : https://www.facebook.com/profile.php?... 지식한상 포스트 : https://post.naver.com/my.naver?membe...