• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Drills You Can Do Alone / Ball Handling скачать в хорошем качестве

Drills You Can Do Alone / Ball Handling 10 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Drills You Can Do Alone / Ball Handling
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Drills You Can Do Alone / Ball Handling в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Drills You Can Do Alone / Ball Handling или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Drills You Can Do Alone / Ball Handling в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Drills You Can Do Alone / Ball Handling

Stationary Dribbling: -Low, Medium & High Bounce, Crossovers / 10 seconds each variation (2 sets total), right & left hand= 1 set. -Same-Hand Crossovers / 20 seconds each set (2 sets total) -In & Out Crossovers / 20 seconds each set (2 sets total) "Make sure you have active feet" -Rocker Dribble (10 seconds), Hesitation bounce (10 seconds) "make sure you have active feet when hesitating" / right & left side= 1 set (2 sets total) -2 Ball Dribbling / alternate 10 seconds, simultaneously 10 seconds (alternating & simultaneously= 1 set) / 2 sets total Full Court Dribbling: Concentration should be focused on change of direction (last second) quickness -Change Direction (through legs) / 2 sets total (up & back= 1 set) -Change Direction (behind the back) / 2 sets total (up & back= 1 set) -Change Direction (spin) / 2 sets total (up & back= 1 set) -Trio Wrap Combo (Do 3 combos diagonally before changing direction) / 2 sets (full court up & back= 1 set) Cones: (4 cones straight line & 2 cones at the end for directional change before attacking the rim) -Hardaway Crossovers (thru legs front crossover) / 2 sets total (left & right side= 1 set) -Hardaway Crossovers with rhythm bounce / 2 sets total (left & right side= 1 set) -Double Crossover Through The Legs (continuously) / 2 sets total, up & back (full court)= 1 set -Retreat In & Out Cross and In & Out Wrap / 2 sets total, up & back (full court)= 1 set Note: These drills should be done 5-6 times per week. Player: The highly talented Ameela Li For more information regarding workouts, go to our website https://www.solidbaseinfo.com/home

Comments
  • SHAZAM Top 50🏖️Лучшая Музыка 2025🏖️Зарубежные песни Хиты🏖️Популярные Песни Слушать Бесплатно2025 #32 3 дня назад
    SHAZAM Top 50🏖️Лучшая Музыка 2025🏖️Зарубежные песни Хиты🏖️Популярные Песни Слушать Бесплатно2025 #32
    Опубликовано: 3 дня назад
  • 45-минутная тренировка навыков баскетбола — упражнения, которые сделают ваших игроков лучше 2 года назад
    45-минутная тренировка навыков баскетбола — упражнения, которые сделают ваших игроков лучше
    Опубликовано: 2 года назад
  • Solo Basketball: Drills You Can Do Alone 11 лет назад
    Solo Basketball: Drills You Can Do Alone
    Опубликовано: 11 лет назад
  • 10-минутная тренировка по владению мячом 6 лет назад
    10-минутная тренировка по владению мячом
    Опубликовано: 6 лет назад
  • Ball Handling Drills & Workouts
    Ball Handling Drills & Workouts
    Опубликовано:
  • ⚡️ Резкое заявление о капитуляции || Окружение с трёх сторон 5 часов назад
    ⚡️ Резкое заявление о капитуляции || Окружение с трёх сторон
    Опубликовано: 5 часов назад
  • TOP 5 BEGINNER DRIBBLING DRILLS FOR GIRLS 5 лет назад
    TOP 5 BEGINNER DRIBBLING DRILLS FOR GIRLS
    Опубликовано: 5 лет назад
  • Практические упражнения OYBL для 1–6 классов 8 лет назад
    Практические упражнения OYBL для 1–6 классов
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Elite Camp Level 1 Ballhandling Workout 11 лет назад
    Elite Camp Level 1 Ballhandling Workout
    Опубликовано: 11 лет назад
  • Баскетбольные упражнения и командные концепции для учащихся начальных и восьмых классов 15 лет назад
    Баскетбольные упражнения и командные концепции для учащихся начальных и восьмых классов
    Опубликовано: 15 лет назад
  • Китай начал спецоперацию / Боевые корабли вторглись к соседу 18 часов назад
    Китай начал спецоперацию / Боевые корабли вторглись к соседу
    Опубликовано: 18 часов назад
  • Резать госрасходы на 20-30% или печатать триллионы? Бюджетный кризис неизбежен. 4 часа назад
    Резать госрасходы на 20-30% или печатать триллионы? Бюджетный кризис неизбежен.
    Опубликовано: 4 часа назад
  • LAKERS Coach Reveals PRO Ball Handling Secrets 🤫 [At Home Workout!] 4 года назад
    LAKERS Coach Reveals PRO Ball Handling Secrets 🤫 [At Home Workout!]
    Опубликовано: 4 года назад
  • SHE GOT GAME! Lexie Brown READY To Continue the 7 лет назад
    SHE GOT GAME! Lexie Brown READY To Continue the "BROWN" Legacy! Pre Draft Workout
    Опубликовано: 7 лет назад
  • ⚡️ПОРТНИКОВ: ПОСЛЕДСТВИЯ СКАНДАЛА только начинаются! ВОТ ЧЕМ ОБЕРНУЛОСЬ ДЕЛО МИНДИЧА. Все на руку РФ 4 часа назад
    ⚡️ПОРТНИКОВ: ПОСЛЕДСТВИЯ СКАНДАЛА только начинаются! ВОТ ЧЕМ ОБЕРНУЛОСЬ ДЕЛО МИНДИЧА. Все на руку РФ
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Как заставить мозг ХОТЕТЬ трудностей 4 недели назад
    Как заставить мозг ХОТЕТЬ трудностей
    Опубликовано: 4 недели назад
  • Владимир Владимирович, что вы несёте? | Екатерина Шульман о внесении себя в реестр террористов 20 часов назад
    Владимир Владимирович, что вы несёте? | Екатерина Шульман о внесении себя в реестр террористов
    Опубликовано: 20 часов назад
  • Когда Кремль отключит Россию от интернета. Разбор Фишмана 20 часов назад
    Когда Кремль отключит Россию от интернета. Разбор Фишмана
    Опубликовано: 20 часов назад
  • 6 мощных упражнений от монахов Шаолиня для нечеловеческой силы и выносливости 4 месяца назад
    6 мощных упражнений от монахов Шаолиня для нечеловеческой силы и выносливости
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Понимание GD&T 2 года назад
    Понимание GD&T
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5