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[🇨🇦vlog] 본격 다이어트 놓고 디저트 투어 다니는 일상 2 дня назад

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[🇨🇦vlog] 본격 다이어트 놓고 디저트 투어 다니는 일상

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[🇨🇦vlog] 본격 다이어트 놓고 디저트 투어 다니는 일상

안녕하세요 아야콩입니다! 제가 작년부터 다이어트한다고 음식을 제한해왔어서 그런지.. 요즘 과자 디저트에 대한 갈망?이 너무 커지고 하루종일 음식 생각만 나더라구요,, 이러다간 곧있음 정신놓고 폭주할 것 같아서 식욕이 좀 안정될 때까지 그냥 다이어트는 잠깐 내려놓고 먹고싶은 거 다 먹자 하는 시간을 보내고있습니다! 그러다보니 최근 직관적식사에 관심이 많이 생겼어요 제가 디저트는 허용해도 1일1땅콩잼 제한은 아직 놓지않고 있는데.. 직관적식사 시작했다가 직관적땅콩잼폭식이 되면 어떡하나 우려가 됩니다ㅠㅎㅎ 혹시 지금 직관적식사를 하고계시거나 해보셨던 분들.. 어떠셨는지 경험담 공유해주시면 도움이 많이 될 것 같아요 오늘도 부족한 영상 봐주셔서 감사합니다 좋은하루되세요🙇‍♀️ #먹방 #일상 #브이로그

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