Реабилитация после эндопротезирования. Все что нужно знать! | Доктор Демченко скачать в хорошем качестве

Реабилитация после эндопротезирования. Все что нужно знать! | Доктор Демченко

Эндопротезирование тазобедренного сустава - сложная операция. У пациентов возникает множество вопросов:как подготовиться к операции; как подготовить свою квартиру;какие упражнения необходимо делать;как ходить на костылях;когда можно возвращаться в спорт.В этом ролике Максим Никитин расскажет о подготовке к замене тазобедренного сустава, последующей реабилитации и ответит на эти и другие вопросы. 📎Ссылки: Youtube Максима -    / @kinesionikitin   📆 Записаться к доктору можно тут: Сайт: http://drdemchenko.ru Телефон: +7(977)815-13-63 Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9 📱 Telegram: https://t.me/demchenkodr 📷 Снял и смонтировал: https://t.me/paliferoun Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео! 📑Содержание: 00:00 - Вступление 02:13 - Замена сустава необходима... 1. Подготовка к операции 04:20 - Тренируем мышцы 1.1. Про костыли 05:06 - Как ходить на костылях 08:26 - Как ходить с 1 костылем или тростью 09:31 - Как подниматься и спускаться 12:00 - Что нельзя делать! 1.2. Про подготовку квартиры 12:20 - Подготовка квартиры 14:42 - Как ложиться и вставать с кровати 2. Реабилитация 16:54 - 1 этап 17:34 - 5 упражнений 21:01 - 2 этап 21:51 - 3 этап 22:11 - 4 этап 24:03 - Когда можно вернуться в спорт