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第26回「福岡伸一の知恵の学校」迷走生活のすすめ｜免疫・ストレス・読書をめぐる思考

2021年4月30日に開催した「福岡伸一の知恵の学校」のアーカイブ映像です。 ※情報は全て開催当時のものです。 「迷走生活」とは、秘かなパワーを持つ“迷走”神経を活性化し、些事にとらわれず、朗らかに長生きする生活のこと。 免疫・ストレス・読書という切り口から、「人間らしく生きるとは何か」を一緒に考えていただけたら幸いです。 『生命海流 GALAPAGOS』（福岡 伸一 著）amazon https://amzn.asia/d/08NUIgn9 『迷走生活の方法』（福岡 伸一 著）amazon https://amzn.asia/d/097HlLKh ───────────────────────────────── 00:00 オープニング／秘密の書斎から 02:40 「知恵の学校」とは何か 04:00 テーマ「コロナと旅」 05:45 ネット時代における読書の意味 06:50 「ビッグピクチャー」とは何か 08:20 人間を人間たらしめる「知恵」 10:10 旅と読書は同じ体験である 11:00 課題図書・参考図書の紹介 12:20 迷走神経とは何か 13:30 自律神経とストレスの関係 15:35 迷走生活という生き方 16:30 免疫とストレスの科学的関係 18:00 ステロイドと免疫の話 19:25 ワクチンをどう考えるか 20:45 「自分の免疫を信じる」という考え方 22:15 自然としての身体を取り戻す 23:30 ストレスを減らす具体的な方法 24:45 マスク生活は体に影響するのか 26:20 変異ウイルスはなぜ生まれるのか 28:30 ワクチンとウイルスのせめぎ合い 30:00 ウイルス変異を分子レベルで解説 32:00 人為淘汰と自然淘汰 33:40 動的平衡としてのコロナの終焉 コロナ／免疫／ストレス／ワクチン／ウイルス変異／動的平衡／自律神経／迷走神経／読書／旅／生命とは何か