У нас вы можете посмотреть бесплатно Sezonowe zaburzenie nastroju или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
W diagnostycznym i statystycznym podręczniku zaburzeń psychicznych DSM4 to zjawisko określa się mianem: 🩺 choroby sezonowej afektywnej, 🩺 Seasonal Affective Disorder – w skrócie SAD 😔 🩺 sezonowym zaburzeniem afektywnym, 🩺 sezonowym zaburzeniem nastroju, 🩺 depresją o sezonowym wzorcu przebiegu. 🩺 epizodu depresyjnego, nieokreślonego. Zauważyliście jak często późną jesienią, zimą i na przedwiośniu słyszy się, że ktoś jest smutny, przygnębiony, apatyczny? W naszej szerokości geograficznej to jest naprawdę bardzo częste zjawisko. Czujemy brak energii, brak sił do pracy, ciężej nam się wstaje rano. Też tak macie? Czujemy brak energii, nie mamy siły do działania, do uprawiania sportów. Staramy się jakoś zrekompensować te braki energetyczne, więc może więcej jemy, żeby jakoś tę energię sobie zapewnić. A że w tym zimnym, ciemnym sezonie mamy ograniczony dostęp do świeżych produktów i może nie chce nam się siedzieć w kuchni, to jemy co popadnie. Zaglądamy chętniej do lodówki, sięgamy po jakieś chipsy, niezdrowe słodycze i staramy się wypełnić tę lukę energetyczną pustymi kaloriami. I przybieramy na wadze. I jeszcze mniej się ruszamy. I mamy jeszcze mniej energii i jeszcze bardziej jesteśmy przygnębieni. Znacie to? O tym więcej w dzisiejszym materiale. Film został zrealizowany w restauracji Stodoła w bydgoskim Myślęcinku