Por Qué de Noche Tu Cuerpo Recuerda Lo Que Tu Mente Evita de Día скачать в хорошем качестве

Por Qué de Noche Tu Cuerpo Recuerda Lo Que Tu Mente Evita de Día

Hay noches en las que te despiertas exactamente a las tres de la madrugada, con una sensación que no sabes explicar. No es solo insomnio. No es solo pensar demasiado. En este video exploramos por qué tu cuerpo recuerda lo que tu mente intenta evitar durante el día, cómo funcionan las memorias emocionales no procesadas y qué está intentando decirte tu sistema nervioso cuando todo queda en silencio. Si alguna vez has sentido que la noche amplifica lo que durante el día logras ignorar, aquí vas a entender por qué ocurre y cómo empezar a cambiar esa relación con tus despertares nocturnos. No desde el miedo, sino desde la comprensión. Y si este tipo de conversaciones profundas resuenan contigo, puedes suscribirte para seguir entrenando tu mente junto a esta comunidad. Además, al lado del botón de suscripción encontrarás la opción para hacerte miembro si quieres formar parte de un espacio más cercano, donde profundizamos todavía más en estos temas. No es obligatorio, es simplemente una invitación para quienes sienten que pensar diferente también merece un lugar diferente.