【ボディ打ち】踏ん張れない状態で爆腕にどこまで耐えられるか⁈ скачать в хорошем качестве

【ボディ打ち】踏ん張れない状態で爆腕にどこまで耐えられるか⁈

#ボディ打ち#家トレ#空手#キックボクシング 今回はチンニング台にぶら下がって、踏ん張れない状態でのボディ打ち！ みんなまだまだフニャフニャな腹だぜ… 【拳竜会チャンネル】 　〜昨日の自分より強くなれ〜 『へなちょこ達が日本チャンピオンになるまでのドキュメンタリーYouTube 』 日本空手道　拳竜会 ☆☆TEAM M.S.K☆☆ 山梨県甲斐市・北杜市を拠点に活動している1985年創設の歴史ある実戦空手道場！ 空手&キックボクシング&ムエタイのチャンピオンを目指して、日々全力で頑張っている道場生達と私(二代目会長)の成長記録をYouTubeでお届けします。 現在、新型コロナウイルスの影響で、市の施設の練習場所が使えなくなり、止むを得ず極狭の自宅の1室を臨時道場として使用。 手作り器具等で肉体改造&フィジカル強化！ ベンチプレス・スクワット・デッドリフトのBIG3 やチンニング・シュラッグ・ディップス・HIITなど、狭い場所と少ない器具でも出来る格闘技に必要な勝つためのトレーニングを実践！ 平常に戻るその日まで、今出来る事を全力で頑張る道場生達の姿を定期的にアップします。 ★もしよろしければ、《チャンネル登録》と《いいね》をお願い致します★ 【blog】 https://ameblo.jp/kenryukai1985/ 【Instagram】   / kenryukai_team_m.s.k