Повысьте уровень железа и белка в организме! Хлеб без муки и дрожжей скачать в хорошем качестве

Повысьте уровень железа и белка в организме! Хлеб без муки и дрожжей

Повысьте уровень железа и белка в организме! Хлеб без муки и дрожжей Хлеб из чечевицы — это богатый белком, не содержащий глютена и дрожжей суперпродукт, который способствует пищеварению и благодаря содержанию клетчатки обеспечивает длительное чувство сытости. Он богат железом (полезным при анемии), фолиевой кислотой, витаминами группы В и минералами, поэтому хорошо подходит для похудения и поддержания мышечной массы 💯❤ СОСТАВ: • 1 стакан чечевицы (200 г сухого продукта) • 110 г греческого йогурта/сметаны • 2 ст. л. оливкового масла • 2 яйца • 5 г разрыхлителя • 3/4 чайной ложки соли 📢 Добавьте перевод на свой язык. На мобильных устройствах нажмите CC в правом верхнем углу видео. На компьютере в настройках видео нажмите на значок «⚙️» и включите перевод! 📢 Если вам понравилось видео, вы можете помочь развитию канала: поделитесь моим видео с друзьями в социальных сетях и подпишитесь на мой канал!    / @kochenzuhause8293   📢 Нажмите на колокольчик!!! 👍 Оцените видео! ❤Желаю вам оставаться красивыми и здоровыми! #Готовка_дома #Рецепты #Без_сахара