【スープジャー】裏技で簡単に作れるスープ弁当1週間｜おにぎらずセット｜冬のお弁当/温かいお弁当 скачать в хорошем качестве

【スープジャー】裏技で簡単に作れるスープ弁当1週間｜おにぎらずセット｜冬のお弁当/温かいお弁当

スープジャー弁当作りました🌸 簡単スープジャーレシピ1週間！ どれも美味しくできておすすめなのでぜひ作ってみてね✨ 簡単お弁当作り記録をゆるく投稿しております。 旦那弁当を簡単時短おかずで乗り切る主婦のリモです。 グッドボタン、チャンネル登録お願いします♪ 愛用しているお弁当箱はコチラ▼ レンジ可能な曲げわっぱ風弁当箱 https://a.r10.to/hUbZUA 象印 スープジャー400ml ステンレス https://a.r10.to/hNraPF THERMOS (サーモス)真空断熱スープランチセット https://a.r10.to/hN86TW 【1日目】 ▪️白菜とえのきのふわとろ卵スープ　 白菜1/8個(250g)、えのき1/4袋(50g)、卵1個、水400cc、みりん・醤油・鶏がらスープの素各小さじ2、ごま油・生姜各小さじ1、塩胡椒適量、水溶き片栗粉(片栗粉大さじ1:水大さじ2) (トッピング) 小ねぎ・白ごま各ひとつまみ ▪️照り焼きチキンおにぎらず ご飯160g、焼き海苔1枚、フリルレタス3枚 (照り焼きチキン) 鶏もも肉100g、醤油小さじ2、片栗粉・砂糖・みりん・酒各小さじ1 【2日目】 ▪️包まないワンタンスープ 豚ひき肉100g、長ねぎ1/2本(100g)、餃子の皮5枚、水400ml 、酒・醤油各大さじ1、生姜・鶏がらスープの素各小さじ1、塩胡椒適量、ごま油小さじ1/2、白ごまひとつまみ ▪️明太高菜おにぎらず ご飯160g、焼き海苔1枚、明太子1本(30g)、高菜大さじ2 (ふわふわ卵) 卵1個、マヨネーズ小さじ1、塩少々 【3日目】 ▪️チゲ風スープ 豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)100g、白菜100g、豆腐1丁(150g)、水400cc、酒・コチュジャン・醤油各小さじ2、鶏がらスープの素小さじ1、ごま油小さじ1/2 ▪️キンパおにぎらず ご飯160g、焼き海苔1枚、たくあん大さじ2(30g) (ほうれん草のナムル) ほうれん草50g、白ごま・ごま油各小さじ1、塩少々 (甘辛そぼろ) ひき肉50g、酒・焼肉のタレ各小さじ1 【4日目】 ▪️きのこと長ねぎの和風スープ しめじ・えのき各50g、長ねぎ1/3本(50g)、水400cc、酒・醤油各小さじ2、顆粒和風だし・ごま油各小さじ1 ▪️味噌豚おにぎらず ご飯160g、焼き海苔1枚、フリルレタス2枚 (目玉焼き) 卵1個、塩胡椒適量 (味噌豚) 豚こま肉100g、味噌・酒・みりん各大さじ1/2、醤油小さじ1/2 【5日目】 ▪️ベーコンとほうれん草のチーズクリームスープ 玉ねぎ1/2個(100g)、ベーコン4枚、ほうれん草50g、牛乳400cc、オリーブオイル・小麦粉・粉チーズ各大さじ1、コンソメ小さじ2、塩胡椒適量 ▪️ツナマヨコーンおにぎらず ご飯160g、焼き海苔1枚、レタス2枚、ツナ缶1缶(70g)、コーン50g、マヨネーズ大さじ1、塩胡椒適量 #スープジャー #お弁当 #弁当 #Rimoのお弁当記録 #お弁当おかず #1週間のお弁当 #旦那弁当 #THERMOS