У нас вы можете посмотреть бесплатно 90/90 Hip Sequence (Translations, Liftoffs) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Here’s the 90/90 hip sequence we use all the time at Compass Strength: transitions + lift-offs to get your hips moving and working, not just “stretched.” Take it slow, sit tall, and only lift as high as you can control. Great before training, after sitting all day, or whenever your hips feel stuck.