У нас вы можете посмотреть бесплатно Как научиться вращать (крутить) шест! Упражнение № 16 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Друзья, приветствую вас! Этот видео урок посвящён первым способам вращать палку одной рукой. Это базовое упражнение, не очень сложное, но очень важное для выполнения в будущем ещё более красивых и интересных упражнений. Также в видео я уделяю внимание опасностям при выполнения этого упражнения и нюансам. А потому советую посмотреть этот урок внимательно. Желаю вам приятного просмотра и продуктивных тренировок! Если вы хотите чтобы новые видео-уроки выходили чаще, подписывайтесь на наш Boosty https://boosty.to/grifon Поддержка канала и его автора! Карта РНКБ: 2200 0202 1682 5127 Яндекс Кошелёк (YooMoney): 410013906169979 #Посох #Шест #Гунь #Бо #крутитьпалку