Скачать с ютуб видео 【自宅で運動】心臓リハビリセンターからのお知らせ

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 【自宅で運動】心臓リハビリセンターからのお知らせ в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 【自宅で運動】心臓リハビリセンターからのお知らせ или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 【自宅で運動】心臓リハビリセンターからのお知らせ в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

【自宅で運動】心臓リハビリセンターからのお知らせ

自宅で運動したい方にお知らせです。北海道循環器病院では心臓病の再発予防のために心臓リハビリに力を入れています。心臓リハビリは入院中だけでなく、退院後も続けて行うことが重要です。退院後も自宅で気軽に運動を行えるよう運動動画をYouTubeに上げています。運動は有酸素運動や筋力トレーニングが中心です。有酸素運動は運動強度をMetsで表し、運動の強さが一目でわかるようにしています。筋力トレーニングは椅子に座って行うものや少しハードなものなど随時更新しています。他にストレッチやペットボトルを使った筋力トレーニングなどの動画も上げています。「心臓リハビリセンター」のチャンネル登録をすると運動の動画を選びやすいですし、新しい動画も見つけやすいので便利です。是非登録してください。コロナ禍の自宅での運動に最適です。是非動画を使って身体も心臓も健康にさせましょう！

Comments