У нас вы можете посмотреть бесплатно 【睡眠導入】私は、大丈夫。〜自信を育てる方法〜 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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自信がない、と思う時があります。 「もっと堂々とできたらいいのに」 「どうしたら自信を持てるんだろう」 そんな問いが、ふと浮かぶ時。 この朗読でお話ししている「自信」は、 誰かに認められることや、 強く見せることではありません。 欠点や弱さがあるままでも、 それでも私は、私を裏切らない。 そう静かに決め続けること。 自信は、才能でも性格でもなく、 日々の中で育っていく“習慣”のようなものだと、 私は思っています。 朝、起きられたこと。 ほんの少し、部屋を整えられたこと。 自分のために、たった一分でも時間を使えたこと。 そんな誰にも評価されない小さな行動が、 実は、自分を信じる力を 静かに積み重ねてくれているのかもしれません。 誰かに褒められて生まれた自信は、 誰かの言葉で揺らいでしまうけれど、 自分が自分との約束を守ってきた記憶は、 誰にも奪われません。 この朗読は、 「自信を持たなきゃ」と頑張るためのものではなく、 「もう十分やっているかもしれない」と そっと肩の力を抜くための時間です。 眠る前、 何もできなかった一日だと感じる夜にこそ、 「私は、大丈夫」 その一言を、自分に向けて残してあげられたら。 この時間が、 安心して眠りへ向かうきっかけになれば嬉しいです。 それではまた、いつか、どこかで。 おやすみなさい。 2026年2月7日(土) 🌙 聞き流し用:再生リスト(広告なし) • 【広告なし】聞き流し用┃睡眠導入┃朗読 #夢路語り #朗読 #よこゆめ