Jak fungují Emoce v Mozku? Co je Opravdová Intimita? | Mýtus Empatie & Tělesné Vnímání скачать в хорошем качестве

Jak fungují Emoce v Mozku? Co je Opravdová Intimita? | Mýtus Empatie & Tělesné Vnímání

Tohle je zkrácená verze (1:24h) Přihlaš se k našim VIP dílům pro celou (1:47h) a dřív!    / @brainweare   Dnes se bavíme o jednom z nejdůležitějších aspektů našeho prožívání – emocích. Emoce nás doprovázejí všude. Formují naše vztahy, ovlivňují rozhodnutí a doslova přetvářejí mozek i tělo. Ale jakou mají funkci? Co se stane, když jich je moc? A jak se učíme regulovat to, co cítíme? V této epizodě rozplétáme vše od neurovědy emocí až po jejich psychologickou a existenciální rovinu. Mluvíme o tom, proč je úzkost ve skutečnosti nástroj předvídání, proč potlačené pocity nejsou selhání, ale strategie přežití, a jak se tělo učí z emocí - ne jinak než mozek. Dozvíš se: jak funguje mozek, když cítí proč není možné „nemít emoce“ co je mýtus empatie a performativní empatie co znamená intimita a jak se k ní dostáváme přes zranitelnost proč je autenticita trénovatelná schopnost, ne povahová vlastnost Tohle je epizoda, která tě pozve zpátky do těla, pravdy a vztahu k sobě. A možná zjistíš, že emoce nejsou bouře, ale kompas. Parťáci epizody: KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru. ⁠⁠Norsan.cz⁠⁠⁠ Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podpoř svůj mozek našimi doplňky: https://www.uplife.cz/brain-we-are/ Poslechni si nejnovější podcast zde: Spotify: http://bit.ly/BrainWeAre Apple iTunes: https://apple.co/2uvaLjt​​​​​ CastBox: https://castbox.fm/va/2065898 Minutáž: 00:00 Úvod & Emoce, které zrovna prožíváme 03:25 Je láska emoce, nebo meta-pocit? 07:03 Emoce se učíme ve vztazích 09:10 Tělesné vnímání jako základ představivosti 13:23 Emoční návyky: Potlačení vs. Regulace 15:44 Paradox emočního tréninku 18:54 Jak mozek reguluje emoce (Amygdala vs. Prefrontální kortex) 24:37 Naše vnitřní brnění a "uzemněné sebevědomí" 32:46 Tranquilita: Emoce nízkého vzrušení 35:13 7 primárních emočních systémů (Panksepp) 39:04 Psychická bolest je propojená s fyzickou 45:07 Jak si mozek plete emoce (Studie na mostě Capilano) 52:05 Kuráž versus vyhýbavost 53:52 Filozofie naděje (Ernst Bloch) 01:00:27 Tíha existencialismu a radikální zodpovědnost 01:11:59 Cynismus jako filozofická sebev*ažda 01:14:26 Co je skutečná intimita (Epický text) Přechod do VIP části Koukni na další TOP EPIZODY:    • Ladislav Zibura - "Děsím se smrti a to mi ...      • Tomáš Sedláček 1.část - Tělo Vs. Duch Vs. ...      • TadyJánko - ADHD a Dopamin | Testosteron |...      • Jiří "BJP" Procházka - V Mysli Bojovníka #181      • 4 Evidence-Based Kroky ke Štěstí | Tohle T...      • KAMU - Sama jsem hledala cestu. Teď se učí...      • Psycholog o Šamanismu | Intuici, Egu & Oso...      • Anna Hogenová - Jak najít svůj vnitřní pra...      • 5 Pravidel pro Štěstí | Lekce pro tvé budo...      • "Neměl jsem Sebevědomí" - Enžl a Lišák o S...      • Honza Vojtko - Jak Budovat Hluboké a Intim...   Music from #InAudio: https://inaudio.org/track/feel-so-goo... Music from #InAudio: Music from #InAudio: