• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Oruç Diyeti Sırasında İçebileceğiniz İçecekler Listesi | Dr. Berg Türkçe скачать в хорошем качестве

Oruç Diyeti Sırasında İçebileceğiniz İçecekler Listesi | Dr. Berg Türkçe 22 часа назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Oruç Diyeti Sırasında İçebileceğiniz İçecekler Listesi | Dr. Berg Türkçe
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Oruç Diyeti Sırasında İçebileceğiniz İçecekler Listesi | Dr. Berg Türkçe в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Oruç Diyeti Sırasında İçebileceğiniz İçecekler Listesi | Dr. Berg Türkçe или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Oruç Diyeti Sırasında İçebileceğiniz İçecekler Listesi | Dr. Berg Türkçe в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Oruç Diyeti Sırasında İçebileceğiniz İçecekler Listesi | Dr. Berg Türkçe

Orucu bozmadan neler içebilirsiniz? Oruçluyken sıvı tüketimi hakkında bilmeniz gereken her şeyi öğrenmek için bu ayrıntılı videoyu izleyin. 0:00 Giriş: Oruç Tutarken Sıvılar 1:00 Orucu bozmak ne anlama gelir? 1:45 Diyetle alınan yağ, vücutta depolanan yağdan önce yanar 2:15 Oruç tutarken ne içebilirsiniz? İnsülin seviyesinde ani bir artışa neden olan herhangi bir şey tüketmek orucunuzu bozar. Aralıklı oruç tutarken bunu bilmek önemlidir. Bazı içecekler insülin seviyesinde ani bir artışa neden olabilir ve oruç tutmanın faydalarını anında durdurabilir. Unutmayın ki, %100 yağ içeren bir şey tüketmek orucunuzu bozmaz. Çünkü yağ kendi başına insülin seviyesini yükseltmez. Ancak, daha fazla diyet yağı tüketmek vücut yağının yakılmasını önceliksiz hale getirecektir. Bu nedenle, amacınız kilo vermekse, oruç tutarken daha az yağ tüketin. Lif de insülin seviyesini yükseltmez çünkü vücudunuz lifi sindiremez ve kullanamaz. Şimdi oruç tutma süreniz boyunca neler içebileceğinize ve içemeyeceğinize bakalım. Oruç sırasında ne içmeli ve ne içmemeli: 1. Su: Evet 2. Su + elma sirkesi: Evet 3. Su + limon suyu: Evet 4. Diyet gazlı içecek: Hayır 5. Siyah kahve: Evet 6. Bulletproof kahve: Belki (kilo kaybını yavaşlatabilir) 7. Kremalı kahve: Belki (ağır krema kullanıyorsanız) 8. Kemik suyu: Hayır 9. Yeşil ve bitki çayları: Evet 10. Hindistan cevizi suyu: Hayır 11. Hindistan cevizi sütü: Belki (küçük miktarlarda) 12. Antrenman öncesi takviye (BCAA): Hayır 13. Alkol: Hayır 14. Süt: Hayır 15. Elektrolitler: Evet (şeker veya sağlıksız tatlandırıcılar eklenmemişse) Dr. Eric Berg DC Biyo: 60 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor. Bizi Facebook üzerinden takip edin:   / drbergtr   Bizi Twitter üzerinden takip edin:   / drbergtr   Bizi instagram üzerinden takip edin:   / drberg.tr   Bizi whatsapp üzerinden takip edin: https://whatsapp.com/channel/0029Va6J... Bizi Telegram üzerinden takip edin:https://t.me/DrBergTR Sorumluluk Reddi: Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. Doktor veya Dr kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir. Kanalımızda sunulan bilgiler yaşanan tecrübelerden yola çıkarak sadece size farklı bir bakış açısı kazandırmayı amaçlamaktadır. Mevcut devam eden bir tedavinin yerini alamaz ve doğrudan tedavi amaçlı kullanılamaz. Takipçilerimiz devam eden bir rahatsızlıkları varsa öncelikle Doktor kontrolünde tedavi yollarını aramalı ve bunlarla birlikte doğal besinler içeren takviyelerimizi veya fiziksel uygulamalarımızı değerlendirmelidirler. Her rahatsızlık bir kilit gibi görülmeli ve ona özgü bir anahtar olduğunun farkına varılmalıdır. Sağlıklı günler dileriz. #DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg İzlediğiniz için teşekkürler. Umarım bu, oruç tutarken ne içebileceğinizi ve ne içemeyeceğinizi açıklamaya yardımcı olmuştur. Bir sonraki videoda görüşmek üzere.

Comments
  • Zayıflamak İstiyorsanız Bunu Artık Yapmayın | Dr. Berg Türkçe 8 дней назад
    Zayıflamak İstiyorsanız Bunu Artık Yapmayın | Dr. Berg Türkçe
    Опубликовано: 8 дней назад
  • ❄️ 2-НОЧНЫЙ НОВОГОДНИЙ ЛАГЕРЬ В УСЛОВИЯХ СИЛЬНОГО СНЕГОПАДА 23 часа назад
    ❄️ 2-НОЧНЫЙ НОВОГОДНИЙ ЛАГЕРЬ В УСЛОВИЯХ СИЛЬНОГО СНЕГОПАДА
    Опубликовано: 23 часа назад
  • SPORCULAR VE KALP DAMAR SAĞLIĞI İÇİN MUHTEŞEM İKİLİ L SİTRÜLİN + PANCAR SUYU  NİTR 7 часов назад
    SPORCULAR VE KALP DAMAR SAĞLIĞI İÇİN MUHTEŞEM İKİLİ L SİTRÜLİN + PANCAR SUYU NİTR
    Опубликовано: 7 часов назад
  • GELECEK BİR YIL! ÇOK DİKKATLİ OLMALI! 20 часов назад
    GELECEK BİR YIL! ÇOK DİKKATLİ OLMALI!
    Опубликовано: 20 часов назад
  • Kalp Krizini Önlemenin İlaçsız ve En Basit Yolu 4 дня назад
    Kalp Krizini Önlemenin İlaçsız ve En Basit Yolu
    Опубликовано: 4 дня назад
  • PANKREATİT NEDİR TEDAVİSİ NASIL YAPILIR KRONİK AKUT PANKREATİT ARASINDAKİ FARKLAR NELERDİR? 1 год назад
    PANKREATİT NEDİR TEDAVİSİ NASIL YAPILIR KRONİK AKUT PANKREATİT ARASINDAKİ FARKLAR NELERDİR?
    Опубликовано: 1 год назад
  • Sultan'ın elinde Tuğyan'ın videosu var! Güllü'nün sırdaşıyım dediği kişi hakkında şok iddia 16 часов назад
    Sultan'ın elinde Tuğyan'ın videosu var! Güllü'nün sırdaşıyım dediği kişi hakkında şok iddia
    Опубликовано: 16 часов назад
  • Uzatılmış Oruç Hakkında Bilinmesi Gereken 7 Önemli Şey | Dr.Berg Türkçe 3 года назад
    Uzatılmış Oruç Hakkında Bilinmesi Gereken 7 Önemli Şey | Dr.Berg Türkçe
    Опубликовано: 3 года назад
  • Ev Aldıracak Yeni Para | Büyük Reset Başladı | Gümüşte Üç Hane Zamanı | Bayram Başaran Anlattı 21 час назад
    Ev Aldıracak Yeni Para | Büyük Reset Başladı | Gümüşte Üç Hane Zamanı | Bayram Başaran Anlattı
    Опубликовано: 21 час назад
  • Вот как нужно поступать с теми, кто причинил вам боль. Еврейская мудрость 18 часов назад
    Вот как нужно поступать с теми, кто причинил вам боль. Еврейская мудрость
    Опубликовано: 18 часов назад
  • YAŞLANMAYI DURDURMAK MÜMKÜN MÜ? ⏳ KORELİ KADINLARIN GÜZELLİK FORMÜLÜ NEDİR? 🧬 2 дня назад
    YAŞLANMAYI DURDURMAK MÜMKÜN MÜ? ⏳ KORELİ KADINLARIN GÜZELLİK FORMÜLÜ NEDİR? 🧬
    Опубликовано: 2 дня назад
  • SU ORUCU NASIL YAPILIR? Water Fasting 4 года назад
    SU ORUCU NASIL YAPILIR? Water Fasting
    Опубликовано: 4 года назад
  • HALEP’TE SON DURUM: DÜN AKŞAM NE OLDU? Трансляция закончилась 4 часа назад
    HALEP’TE SON DURUM: DÜN AKŞAM NE OLDU?
    Опубликовано: Трансляция закончилась 4 часа назад
  • Libya Uçağı Aslında Böyle Düştü - Yılmaz Özdil 1 день назад
    Libya Uçağı Aslında Böyle Düştü - Yılmaz Özdil
    Опубликовано: 1 день назад
  • Göbek Yağını Süper Hızla Yakmak İçin 5 Önemli İpucu (GÜNCELENMİŞ) | Dr. Berg Türkçe 4 месяца назад
    Göbek Yağını Süper Hızla Yakmak İçin 5 Önemli İpucu (GÜNCELENMİŞ) | Dr. Berg Türkçe
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Не спите в этой позе! Врач предупреждает: одна ошибка сокращает жизнь на 10 лет 2 часа назад
    Не спите в этой позе! Врач предупреждает: одна ошибка сокращает жизнь на 10 лет
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Gümüşte Tren Kaçtı mı, 2026 Nasıl Geçecek? 2 часа назад
    Gümüşte Tren Kaçtı mı, 2026 Nasıl Geçecek?
    Опубликовано: 2 часа назад
  • Boğazınızdaki Kalıcı Mukusun (Balgamın) Üç Nedeni | Dr.Berg Türkçe 2 года назад
    Boğazınızdaki Kalıcı Mukusun (Balgamın) Üç Nedeni | Dr.Berg Türkçe
    Опубликовано: 2 года назад
  • Cüneyt Özdemir ne güzel söylemiş “İnfluencer” Pez…. Varmış ! 1 час назад
    Cüneyt Özdemir ne güzel söylemiş “İnfluencer” Pez…. Varmış !
    Опубликовано: 1 час назад
  • Ketojenik Diyete Doğru Şekilde Nasıl Başlanır? | Dr. Berg Türkçe 6 дней назад
    Ketojenik Diyete Doğru Şekilde Nasıl Başlanır? | Dr. Berg Türkçe
    Опубликовано: 6 дней назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5