"Hayatını Değiştirecek %1 Kuralı (Bileşik Etki)" скачать в хорошем качестве

"Hayatını Değiştirecek %1 Kuralı (Bileşik Etki)"

Hedef Koymayı Bırakın! Başarılı Olmanın Tek Yolu (Sistemler vs. Hedefler) Neden herkes hedef belirlerken sadece çok az kişi başarıya ulaşıyor? Olimpiyatlarda altın madalya kazanan sporcu ile sonuncu olanın hedefi aynıdır. Kazananı kaybedenden ayıran şey hedefi değil, kurduğu "Sistem"dir. Bu videoda, klasik kişisel gelişim tavsiyelerinin neden işe yaramadığını ve başarıya ulaşmak için neden hedeflere değil, alışkanlıklarınıza ve sistemlere odaklanmanız gerektiğini bilimsel ve mantıksal verilerle inceliyoruz. Eğer sürekli diyete başlayıp bırakıyorsanız, ders çalışmaya niyetlenip erteliyorsanız veya büyük hayaller kurup harekete geçemiyorsanız; sorun sizde değil, kullandığınız stratejide. Videoda Neler Öğreneceksiniz? ✅ %1 Kuralı: Her gün sadece %1 gelişerek yılda nasıl 37 kat daha iyi olursunuz? ✅ Hedef vs. Sistem: Neden hedefler geçici, sistemler kalıcıdır? ✅ Kimlik Değişimi: Sigarayı bırakmak veya sporcu olmak için neden önce "kimliğinizi" değiştirmelisiniz? ✅ 2 Dakika Kuralı: Erteleme hastalığını (procrastination) yenmenin en basit yolu. ⏳ Bölümler (Timestamps): 00:00 Giriş: Başarı Hakkındaki Büyük Yanılgı 01:15 Matematik Yalan Söylemez: %1 Kuralı ve Bileşik Etki 03:30 Hedefler Neden Kaybettirir? (Sistem Odaklı Düşünme) 05:45 Kalıcı Değişim İçin "Kimlik" Dönüşümü 07:20 Tembelliği Yenen Yöntem: 2 Dakika Kuralı 08:45 Sonuç ve Kapanış 💬 Sizin Düşünceniz Nedir? Şu an hayatınızda değiştirmekte en çok zorlandığınız alışkanlık hangisi? Yorumlarda buluşalım, belki birbirimize destek olabiliriz! 👇 🔔 Daha Fazlası İçin: Kişisel gelişim, üretkenlik ve başarı psikolojisi üzerine her hafta yeni videolar paylaşıyorum. İçerikleri kaçırmamak için kanala abone olmayı ve bildirim zilini 🔔 açmayı unutmayın! #KişiselGelişim #Motivasyon #Başarı #Sistemler #AtomikAlışkanlıklar #Verimlilik #Disiplin #HedefBelirleme