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#saludmasculina #saludsexual #disfuncióneréctil #albadoménech #erecciones ¿Sabías que el mueble donde estás sentado ahora mismo podría ser el mayor enemigo de tu salud masculina? Hola amigos, soy la Dra. Alba Doménech, y hoy voy a revelar por qué la forma en que te sientas después de los 60 años está bloqueando tu flujo sanguíneo y apagando tu virilidad. En este video, analizamos el "Expediente de Álvaro", un caso de estudio de 62 años que creía que su vida íntima había terminado. Descubrirás la técnica del "Borde de la Silla", un ajuste postural de 2 minutos que reactiva el suelo pélvico, mejora radicalmente tu salud sexual y detiene la fuga venosa sin necesidad de fármacos. Muchos hombres ignoran que el cuidado del suelo pélvico es el secreto mejor guardado de la salud masculina integral. Al corregir la inclinación de tu pelvis, no solo proteges tu próstata, sino que envías una señal de "despertar" a los nervios dormidos. Este es un enfoque mecánico para un problema que a menudo se confunde con la edad. Acompáñame en este paso a paso para recuperar la confianza. No importa si tienes 50, 60 o 70 años; nunca es tarde para priorizar tu salud masculina. Te enseñaré cómo evitar los errores comunes que cometen la mayoría de los hombres y te guiaré a través de un cronograma de recuperación de 4 semanas. Únete al reto de 10 días y sé testigo de cómo pequeños cambios crean grandes resultados en tu salud masculina. Recuerda: la consistencia vence a la intensidad. ¡Vamos a empezar! Si este contenido te ayuda a entender mejor tu cuerpo y a potenciar tu salud masculina, no olvides suscribirte y dejar tu comentario. ⏱️ Marcas de Tiempo (Capítulos): 00:00 - Introducción: El enemigo silencioso de los hombres de +60 02:15 - La Ciencia del Daño: Por qué sentarse mal destruye tu potencia 05:30 - La Verdad sobre la "Fuga Venosa" (Por qué las pastillas fallan) 08:45 - Tutorial Paso a Paso: La Técnica del "Borde de la Silla" 12:30 - El Mecanismo: Cómo reactivar los músculos dormidos en 60 segundos 15:00 - Cronograma de Resultados: Qué esperar de la Semana 1 a la 4 17:30 - Los 5 Errores "Mortales" que debes evitar al sentarte 20:00 - Reto de 10 Días y Compromiso Final con Álvaro ⚠️ Descargo de Responsabilidad Médica (Disclaimer): El contenido de este video es estrictamente informativo y educativo. La información presentada por la Dra. Alba Doménech se basa en conocimientos generales de anatomía y bienestar, pero no constituye asesoramiento médico profesional, diagnóstico ni tratamiento. Los ejercicios mostrados pueden no ser adecuados para todas las personas. Si tienes antecedentes de problemas graves de columna, hernias discales, cirugías recientes o condiciones urológicas severas, consulta a tu médico antes de iniciar cualquier nueva rutina física. El uso de esta información es bajo tu propia responsabilidad.