LO DIJO MI PACIENTE PODCAST #38 “Ya entendí QUÉ ES el AUTOCUIDADO: MATERNARME a mí misma” 👶 скачать в хорошем качестве

LO DIJO MI PACIENTE PODCAST #38 “Ya entendí QUÉ ES el AUTOCUIDADO: MATERNARME a mí misma” 👶

Ser tu madre/padre 👪 pero versión mejorada… ⭐ eso es autocuidado Parece una tarea fácil; sin embargo, se requiere que revises 🔍 👀 algo en ti para ser una buena madre de ti misma/o Y hay que responderse 2️⃣ preguntas ❓❓ Escucha el episodio completo y comenta si crees que eres capaz de autocuidarte Suscríbete al canal con este enlace @laculpaestuya?sub_confirmation=1 Este es el link 🔗 que te lleva directo a mi web https://laculpaestuya.com/ Y este, el enlace a la sección de los e-books 📚en mi página web https://laculpaestuya.com/categoria/e... Aprovecha y conoce las nuevas Tarjetas de Regalo 💝 para psicoterapia online. Pide la tuya, o regala una a quien desees apoyar https://laculpaestuya.com/producto/ta... En Instagram me encuentras como @giselagaleno MOMENTOS INTERESANTES DE ESTE EPISODIO… En la introducción, a partir de 1:00, te adelanto el por qué algunas personas no saben cuidarse a sí mismas Desde 2:20 te defino lo que es el maternaje, que no es lo mismo que ser madre. En 3:45 explico qué es cuidar, por si no lo puedes definir con facilidad El link directo a las audioayudas en mi web te menciono en 5:55 es este: https://laculpaestuya.com/blog/audioa... Si existe el maternaje, existe también el paternaje. En 7:07 le dedico una tarea importantísima a los hombres cuidadores En 11:25 está la parte que más interesa a mucha gente, el “¿cómo se hace el autocuidado? #autocuidado #madre #maternaje #emociones #autoestima #terapia #salud mental #podcast #psicotips #psicologia #mentalhealth #desarrollopersonal #laculpaestuya