¿Qué es la dieta keto ó dieta cetogénica? 🥑 скачать в хорошем качестве

¿Qué es la dieta keto ó dieta cetogénica? 🥑

Podemos definir una dieta keto o cetogénica, como aquella en la que el consumo de carbohidratos es menor al recomendado, debiendo situarse entre un 5 y un 40% de las calorías totales aportadas en un día. En este vídeo hablaremos de los beneficios y posibles contraindicaciones de las distintas dietas bajas en carbohidratos. IMPORTANTE: La información proporcionada en este canal es solo para fines informativos y educativos y no pretende ser un sustituto de los consejos de su médico u otro profesional de la salud. No debe utilizar la información en este canal para el diagnóstico, prescipción o tratamiento de cualquier problema de salud. Consulte con un profesional de la salud antes de comenzar cualquier programa de dieta, ejercicio o suplementos, antes de tomar cualquier medicamento o si sospecha que puede tener un problema de salud. Para más información Tlf: +34 959284944 [email protected] http://www.masquedietas.es Facebook: http://goo.gl/DCG4jG Instagram: http://goo.gl/vgWSDE LinkedIn:   / rosalopez.  . Por Rosa López Monís Bióloga molecular y Dietista - Nutricionista https://www.rosalopezmonis.com Suscríbete a nuestro canal para estar al día de nuestro contenido relacionado con Salud, Nutrición y Bienestar!!! Vídeos nuevos cada semana.