Цена постоянной доступности — мотивационная история скачать в хорошем качестве

Цена постоянной доступности — мотивационная история

#саморазвитие #психология #выгорание #стремлениеугодитьдругим #психическоездоровье #границы #самооценка #эмоциональныйинтеллект Какова реальная цена постоянной доступности? Отвечать на каждый звонок. Отвечать на каждое сообщение. Говорить «да», когда разум кричит «нет». Сначала это выглядит как доброта. Но со временем это превращается в саморазрушение. В этом видео рассказывается история Лилы — доброго, чуткого человека, который постепенно потерял себя, будучи доступным для всех… кроме себя. История о выгорании, стремлении угодить другим и о скрытом вреде, причиняемом отсутствием границ. Если вы: Чувствуете вину, говоря «нет» Всегда рядом с другими, но истощены внутри Боретесь с желанием угодить другим и эмоциональным выгоранием Чувствуете себя невидимым в собственной жизни Тогда эта история для вас. В этом видео рассматриваются глубокие психологические истины о: • Поведении, направленном на угождение другим • Эмоциональном истощении • Границах и самоуважении • Почему «доброта» может незаметно разрушить ваше благополучие • Скрытой цене постоянной доступности Иногда самым мощным актом заботы о себе является выбор себя. 🎧 Смотрите до конца — это послание может изменить ваше отношение к своему времени, энергии и самооценке. 👉 Если эта история нашла у вас отклик: • Поставьте лайк видео • Подпишитесь на канал Mindful Tales • Поделитесь им с тем, кто слишком много отдает и слишком мало просит Помните: Ваша доступность имеет ценность. Но ваше благополучие бесценно. #саморазвитие #психологическиефакты #восстановлениепослевыгорания #угождениедругим #границы #эмоциональноездоровье #самоуважение #ясностьмысли #mindfultales