Почему мозг застревает в прошлом и мешает вам менять жизнь. скачать в хорошем качестве

Почему мозг застревает в прошлом и мешает вам менять жизнь.

Замечали, как легко мозг находит доказательства, что «ничего не получится», и как трудно — вспомнить хорошее, даже если оно было совсем недавно? Это не лень и не слабость характера. Так работает экстраполяция мозга: он опирается на негативные события прошлого (чаще всего 3–12 месяцев давности) и именно из них строит прогнозы о будущем. Если подсвечено только плохое — будущего как будто нет. В этом видео я простым языком объясняю, почему мозгу нужно сознательно показывать хорошее, как это влияет на решения, энергию и способность что-то менять #настроение #позитивное_мышление #конфликты #счастье #психология #взаимодействие #восстановление #конфликтология #нужна_помощь #деньги и с чего начинается реальный сдвиг — не в теории, а в жизни. Если вам откликается ощущение «я будто застряла / застрял» — это видео может стать началом другого внутреннего коридора. Подписывайтесь на канал, впереди ещё много разговоров о том, как психика формирует наше завтра — уже сегодня.