勞工局⚙️「職」場護航🛡️--EP_09_📦搬運物件勿亂來_正確姿勢保平安✅ скачать в хорошем качестве

勞工局⚙️「職」場護航🛡️--EP_09_📦搬運物件勿亂來_正確姿勢保平安✅

勞工局⚙️「職」場護航🛡️--EP_09_📦搬運物件勿亂來_正確姿勢保平安✅ 👋🏻職安健提提你: ⚠️在狹窄工作間進行體力處理操作的正確方法: 涉及體力處理操作的行業，提醒工作人員進行體力處理操作時必須留意環境狀況，太狹窄的工作環境從事體力處理操作易造成扭傷或拉傷等意外，工作前做熱身運動，採取正確姿勢進行搬運或抬舉得動作。 🔶不當的搬運方式可造成的傷害： 1. 疝氣﹝俗稱小腸氣﹞ 2. 扭傷和拉傷腰、背部 3. 割傷、撞傷或壓傷 4. 被重物壓死 5. 腰椎間盤脱出 🔶在狹窄工作間進行體力處理操作的安全措施： 1. 確保良好照明：確保工作區域有足夠的照明，避免視線阻礙。 2. 清理工作區域：保持地面整潔，移除障礙物，減少跌倒風險。 3. 評估搬運方式：按物件的形狀、大小和重量及工作人員自身的能力決定搬運的方法。 4. 使用適當工具：利用手推車等設備，減少人手搬運。 5. 減少重物負荷：將重物或大量貨物分成多個較輕的物件分批進行搬運，減少單次搬運的負荷。 6. 找人協助：在狹窄空間內，盡量與同事合作，分擔搬運重物。 7. 保持良好姿勢：背部盡量保持挺直，膝蓋微彎，避免彎腰。 8. 避免急速搬運：在狹窄空間中，動作要穩定及流暢。 9. 適時休息：適時安排休息，減少疲勞和注意力下降的風險。 🔶正確的提舉步驟： 1. 站近物件，前後脚，屈膝蹲下，保持背部挺直。 2. 將物件貼近身體，用腿力站起來。 3. 動作要流暢，切勿急速。 4. 如改變搬運方向時，應使用雙腳轉彎，切勿扭動腰部。 👇🏻更多職安健相關資訊🌐: https://www.dsal.gov.mo/dsso/zh_tw/st... 本節目由澳門廣播電視股份有限公司製作