Гигиена мыслей! Почему «чистить» и следить за своими мыслями необходимо и стоит это делать пос... скачать в хорошем качестве

Гигиена мыслей! Почему «чистить» и следить за своими мыслями необходимо и стоит это делать пос...

Упражнения с 18-й минуты) Ни у кого не вызывает вопрос личная гигиена. А вот гигиена мыслей не сильно популярная тема, но все с ней сталкивались! Когда мысли съедают изнутри и не дают нам спокойствия. Когда мы не спим перед важной встречей, когда накручиваем себя без особо повода. Хотя мысли всегда создадут и повод и все сценарии развития. Пока в вашей голове «каша» из ненужных мыслей, вы застреваете в этой каше. Быть может ваши мысли-это не ваши мысли! Быть может вам навязали то, что вы думаете сейчас. А ваши мысли помогают вам идти к цели или вы просто их думаете, создаёте новые истории, но не двигаетесь? Что с этим делать и что можно сделать прямо сейчас, чтоб стало легче!