মোবাইল স্ক্রলিং কেন ছাড়তে পারছেন না? ব্রেইন আপনাকে ধোঁকা দিচ্ছে скачать в хорошем качестве

মোবাইল স্ক্রলিং কেন ছাড়তে পারছেন না? ব্রেইন আপনাকে ধোঁকা দিচ্ছে

রাতে ঘুম আসে না? মোবাইলই আপনার জীবন নষ্ট করছে (ডোপামিন সত্য) রাতে ঘুম আসে না? বিছানায় শুয়ে ঘণ্টার পর ঘণ্টা মোবাইল স্ক্রল করছেন কিন্তু থামাতে পারছেন না? এই ভিডিওতে সহজ ভাষায় ব্যাখ্যা করা হয়েছে কেন মোবাইল স্ক্রলিং আপনার ব্রেইনকে ধোঁকা দিচ্ছে এবং কীভাবে ডোপামিন আসক্তি ধীরে ধীরে আপনার জীবন, ফোকাস ও ভবিষ্যৎ নষ্ট করছে। ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম, ইউটিউব শর্টস কেন এত নেশার মতো লাগে, কেন কাজ বা স্কিল শেখা বিরক্তিকর মনে হয়, আর কেন দিনে মাত্র ২ ঘণ্টা মোবাইল ছাড়লে এক বছরের মধ্যে জীবন বদলে যেতে পারে—এই সবকিছুর বাস্তব ব্যাখ্যা এই ভিডিওতে দেওয়া হয়েছে। যারা ঘুমের সমস্যা, মোবাইল আসক্তি, সময় নষ্ট, ফোকাসের অভাব বা লাইফে আটকে থাকার অনুভূতিতে ভুগছেন, এই ভিডিওটি তাদের জন্য চোখ খুলে দেওয়ার মতো কাজ করবে। ভিডিওটি মনোযোগ দিয়ে দেখুন এবং নিজের সময় ও ভবিষ্যৎ নিয়ে সিরিয়াস হন।